Godinama sam bila u začaranom krugu dijeta. Probala sam sve i svašta — od popularnih brzinskih dijeta, preko „čudotvornih“ planova iz časopisa, do strogih režima koje se jedva može pratiti. Svaka od njih obećavala je brzo rješenje, a ja bih se disciplinirano držala svega nekoliko dana. Nakon toga bi došla kriza, odustajanje i osjećaj neuspjeha.

Motivacija. Prilično moćna riječ, zar ne? Ona je gorivo koje pokreće uspjeh… Ali ponekad, na putu promjene, imaš osjećaj kao da si na samoj rezervi. I kad se još k tome fokusiraš samo na broj kilograma na vagi i u očaju "mjeriš" svoje ljubavne ručkice, lako zaboraviš na najvažniji dio tijela koji može odlučiti o tvom uspjehu u mršavljenju – mozak.