★ MEGA ušteda na nuMe pakete, provjeri ovdje >> ★ GRATIS dostava uz kupnju iznad 350 kn ★

DAN 10

 

 

ŠTO TE ČEKA DANAS?

NBG OSOBNI COACHING PLAN

  • • Identifikacija tvojih 9 dnevnih kriterija usavršavanja (uzmi papir i olovku i svaki kriterij ocijeni od 1 do 10 [1 ocijeni najniži, 10 najviši] s obzirom gdje se trenutno nalaziš) - CILJ: da se ocjena s vremenom poveća!

    • • samopoštovanje (1 znači da mrziš svoje tijelo, 10 da voliš svoje tijelo)
    • • motivacija (1 znači da je tvoja motivacija na dnu, a 10 da si vrlo motivirana)
    • • energija (1 znači da imaš jako malo energije, a 10 da prštiš od energije)
    • sitost (1 znači da si gladna, a 10 da si sita)
    • • hidracija (1 znači da nisi pila vodu, a 10 da si pila puno vode)
    • • raspoloženje (1 znači da si tužna, a 10 da si dobre volje)
    • • ljubav (1 znači da se ne osjećaš voljeno i prihvaćeno, a 10 da se osjećaš voljeno i prihvaćeno)
    • • osobni rast (1 znači da danas nisi napredovala, a 10 da si postigla napredak dakle napredovala si)
    • • vježbanje (1 znači da nisi vježabala danas, a 10 da si trenirala)

NBG PLAN PREHRANE

Stalno si gladna, a ne znaš zašto? Jesi li možda već čula da postoji više vrsta gladi, točnije njih šest? Dobro je znati odakle potječe određena vrsta gladi, stoga smo ti pripremili ovu blog objavu koja će ti objasniti što može uzrokovati želju za hranom.

Otkrij 6 vrsta gladi >>

NBG PLAN VJEŽBANJA

Tjedan 2 - 2. TRENING – Trening za ruke i trbuh

NBG MOTIVACIJSKI PLAN (MISAO)

HAPPY HEALTHY

VIP KODOVI ZA POPUST ...

8 Artikala

po stranici

8 Artikala

po stranici