Sretna gdje god da jesi. Uz nuMe, klikni i uštedi do 52% >> ★ GRATIS dostava uz kupnju iznad 350 kn ★

DAN 15

 

ŠTO TE ČEKA DANAS?

NBG OSOBNI COACHING PLAN

  • • Identifikacija tvojih 9 dnevnih kriterija usavršavanja (uzmi papir i olovku i svaki kriterij ocijeni od 1 do 10 [1 ocijeni najniži, 10 najviši] s obzirom gdje se trenutno nalaziš) - CILJ: da se ocjena s vremenom poveća!

    • • samopoštovanje (1 znači da mrziš svoje tijelo, 10 da voliš svoje tijelo)
    • • motivacija (1 znači da je tvoja motivacija na dnu, a 10 da si vrlo motivirana)
    • • energija (1 znači da imaš jako malo energije, a 10 da prštiš od energije)
    • sitost (1 znači da si gladna, a 10 da si sita)
    • • hidracija (1 znači da nisi pila vodu, a 10 da si pila puno vode)
    • • raspoloženje (1 znači da si tužna, a 10 da si dobre volje)
    • • ljubav (1 znači da se ne osjećaš voljeno i prihvaćeno, a 10 da se osjećaš voljeno i prihvaćeno)
    • • osobni rast (1 znači da danas nisi napredovala, a 10 da si postigla napredak dakle napredovala si)
    • • vježbanje (1 znači da nisi vježabala danas, a 10 da si trenirala)

NBG PLAN PREHRANE

Puno ljudi misli da su se pravilnom prehranom pobrinuli da u tijelo unesu dovoljnu količinu svih vitamina i minerala koje naše tijelo treba. Ali nažalost je hrana koju unosimo toliko puta prerađena da nam omogućava unos osiromašenih količina tih tvari. I mi samo možemo dok pripremamo hranu doprinijeti smanjivanju količine vitamina i minerala, npr. kuhanjem, izloženošću zraku (kisiku), svjetlosti (UV zrakama) i sl.

Uz pravilnu prehranu za unos dovoljne količine vitamina i minerala možemo si pomoći dodacima prehrani, a još bolje će biti da svoj jelovnik osvježite nuMe proizvodima. Kod baš svakog proizvoda u opisu ćete pronaći tabelu s prehrambenim vrijednostima, u njoj je navedeno koliko vitamina i minerala (uz ostale sastojke) sadrže nuMe proizvodi. Provjerite, bit ćete iznenađeni što sve unosite jednim obrokom nuMe hrane

Ako se odlučujete za dijetu, onda je još važnije da svoje tijelo ne osiromašite za te tvari koje naše tijelo mora dobivati i koje su od životne važnosti. nuMe hrana vam osigurava 100% potrebni dnevni unos vitamina, minerala i hranjivih tvari koje vaše tijelo treba u dnevnom prehrambenom režimu, unosom minimalne količine kcal.

nuMe slim napici, slim juhice te slim pločice s kolagenom savršeni su dodaci prehrani, primjereni za uživanje kod vrlo niskoenergetske dijete. Uz šest porcija dnevno pokrivaju sve potrebe organizma za vitaminima, mineralima, omega-3 nezasićenim masnim kiselinama, vlaknima i energijom uz preporučen omjer potrebnih hranjivih tvari. nuMe prehranu razvili su stručnjaci za liječenje pretilosti, klinički je testirana u brojnim kliničkim studijama te pozitivno potvrđenim liječničkim hipotezama od strane EFSA.

Odlučite se za totalnu nuMe preobrazbu, uz koju ćete postići željenu transformaciju tako što ćete izgubiti kilograme, a ostati zdravi, puni energije te uz pomoć nuMe zajednice i Tamare, AFP osobne trenerke i life coacha, raditi na svome samopoštovanju i pronaći NOVU sebe.

NBG PLAN VJEŽBANJA

Dan za odmaranje, dan za učenje nečeg novog. Priušti si jer to i zaslužuješ!

NBG MOTIVACIJSKI PLAN (MISAO)

HAPPY HEALTHY

VIP KODOVI ZA POPUST ...

7 Artikala

po stranici

7 Artikala

po stranici