★ MEGA ušteda na nuMe pakete, provjeri ovdje >> ★ GRATIS dostava uz kupnju iznad 350 kn ★

DAN 18

 

ŠTO TE ČEKA DANAS?

NBG OSOBNI COACHING PLAN

  • • Identifikacija tvojih 9 dnevnih kriterija usavršavanja (uzmi papir i olovku i svaki kriterij ocijeni od 1 do 10 [1 ocijeni najniži, 10 najviši] s obzirom gdje se trenutno nalaziš) - CILJ: da se ocjena s vremenom poveća!

    • • samopoštovanje (1 znači da mrziš svoje tijelo, 10 da voliš svoje tijelo)
    • • motivacija (1 znači da je tvoja motivacija na dnu, a 10 da si vrlo motivirana)
    • • energija (1 znači da imaš jako malo energije, a 10 da prštiš od energije)
    • sitost (1 znači da si gladna, a 10 da si sita)
    • • hidracija (1 znači da nisi pila vodu, a 10 da si pila puno vode)
    • • raspoloženje (1 znači da si tužna, a 10 da si dobre volje)
    • • ljubav (1 znači da se ne osjećaš voljeno i prihvaćeno, a 10 da se osjećaš voljeno i prihvaćeno)
    • • osobni rast (1 znači da danas nisi napredovala, a 10 da si postigla napredak dakle napredovala si)
    • • vježbanje (1 znači da nisi vježabala danas, a 10 da si trenirala)

NBG PLAN PREHRANE

Ako se odlučujete za dijetu, onda je još važnije da svoje tijelo ne osiromašite za te tvari koje naše tijelo mora dobivati i koje su od životne važnosti. nuMe hrana vam osigurava 100% potrebni dnevni unos vitamina, minerala i hranjivih tvari koje vaše tijelo treba u dnevnom prehrambenom režimu, unosom minimalne količine kcal.

nuMe slim napici, slim juhice te slim pločice s kolagenom savršeni su dodaci prehrani, primjereni za uživanje kod vrlo niskoenergetske dijete. Uz šest porcija dnevno pokrivaju sve potrebe organizma za vitaminima, mineralima, omega-3 nezasićenim masnim kiselinama, vlaknima i energijom uz preporučen omjer potrebnih hranjivih tvari. nuMe prehranu razvili su stručnjaci za liječenje pretilosti, klinički je testirana u brojnim kliničkim studijama te pozitivno potvrđenim liječničkim hipotezama od strane EFSA.

Odlučite se za totalnu nuMe preobrazbu, uz koju ćete postići željenu transformaciju tako što ćete izgubiti kilograme, a ostati zdravi, puni energije te uz pomoć nuMe zajednice i Tamare, AFP osobne trenerke i life coacha, raditi na svome samopoštovanju i pronaći NOVU sebe.

NBG PLAN VJEŽBANJA

30 minutni nisko intenzivni trening u obliku brzog hodanja, sporog trčanja, bicikliranje koje možeš izvesti vani u prirodi ili unutra (kući ili u fitnesu)

NBG MOTIVACIJSKI PLAN (MISAO)

HAPPY HEALTHY

VIP KODOVI ZA POPUST ...

8 Artikala

po stranici

8 Artikala

po stranici