DAN 28
ŠTO TE ČEKA DANAS?
NBG OSOBNI COACHING PLAN
-
• Identifikacija tvojih 9 dnevnih kriterija usavršavanja (uzmi papir i olovku i svaki kriterij ocijeni od 1 do 10 [1 ocijeni najniži, 10 najviši] s obzirom gdje se trenutno nalaziš) - CILJ: da se ocjena s vremenom poveća!
- • samopoštovanje (1 znači da mrziš svoje tijelo, 10 da voliš svoje tijelo)
- • motivacija (1 znači da je tvoja motivacija na dnu, a 10 da si vrlo motivirana)
- • energija (1 znači da imaš jako malo energije, a 10 da prštiš od energije)
- • sitost (1 znači da si gladna, a 10 da si sita)
- • hidracija (1 znači da nisi pila vodu, a 10 da si pila puno vode)
- • raspoloženje (1 znači da si tužna, a 10 da si dobre volje)
- • ljubav (1 znači da se ne osjećaš voljeno i prihvaćeno, a 10 da se osjećaš voljeno i prihvaćeno)
- • osobni rast (1 znači da danas nisi napredovala, a 10 da si postigla napredak dakle napredovala si)
- • vježbanje (1 znači da nisi vježabala danas, a 10 da si trenirala)
NBG PLAN PREHRANE
Čokoladni SLIM shake s ½ banane, jušnom žlicom chia sjemenki, jušnom žlicom granole i šačicom kokosovog čipsa može biti odličan doručak ili užina, za sve koji trebaju više energije i obožavaju čokoladu. SLIM shake jednostavno pomiješajte s vodom u svom nuMe shakeru te ga ulijte u manju zdjelicu. Na vrh prema svom ukusu dodajte najviše: ½ narezane ne previše zrele banane, jušnu žlicu chia sjemenki, granole i šaćicu prirodnog kokosovog čipsa. Chia sjemenke umiješajte u SLIM shake kako bi se omekšale.
NBG PLAN VJEŽBANJA
Tjedan 4 - 4. TRENING – Joga sa iznimnom voditeljicom Anjom Bohinc Bojetu
NBG MOTIVACIJSKI PLAN (MISAO)
VIP KODOVI ZA POPUST ...
-
2-TJEDNI NUME SLIM PAKET - MIX - LITTLE BLACK DRESS
Standardna cijena: 1.838,40 kn
Specijalna cijena: 1.231,72 kn
-
1-TJEDNI NUME SLIM PAKET - MIX - DETOX
Standardna cijena: 1.034,10 kn
Specijalna cijena: 775,58 kn
-
60-DNEVNI PAKET POTPUNA PREOBRAZBA
Standardna cijena: 7.123,80 kn
Specijalna cijena: 3.918,09 kn
-
30-DNEVNI PAKET NOVA TI - Potpuna zamjena (180 obroka)
Standardna cijena: 3.602,31 kn
Specijalna cijena: 2.161,39 kn
-
nuMe Slim Shake/Pločica/Water Drainer Napitak MEGA TRIO Pack (odaberi svoj mix)
Standardna cijena: 344,70 kn
Specijalna cijena: 230,95 kn
-
30-DNEVNI PAKET NOVA TI - Djelomična zamjena (120 obroka)
Standardna cijena: 2.642,13 kn
Specijalna cijena: 1.664,54 kn
-
2-TJEDNI KICKSTART PAKET
Standardna cijena: 1.838,40 kn
Specijalna cijena: 919,20 kn
-
NUME ON THE GO PAKET (30 obroka - odaberi svoj mix)
Standardna cijena: 689,40 kn
Specijalna cijena: 461,90 kn