PITANJA I ODGOVORI

Koliko kilograma možeš očekivati da ćeš izgubiti na tjednoj razini uz pomoć nuMe prehrambenog plana s nuMe napicima, juhama i pločicama s kolagenom kao jedinim izvorom prehrane u vrlo niskoenergetskoj dijeti - VLCD?

Prehrambeni plan s nuMe Slim napicima, juhama i pločicama s kolagenom kao jedinim izvorom prehrane u vrlo niskoenergetskoj dijeti (VLCD <800 kcal), 6 obroka na dan, pomoći će ti u prosjeku izgubiti od 1,5 do 3 kg na tjedan. Naravno da to ovisi i o BMI, dobi, metabolizmu, tjelesnoj aktivnosti, komorbidnosti itd.,

Što znači VLCD?

VLCD znači vrlo niskoenergetska dijeta. nuMe prehrambeni plan koji čine 6 obroka na dan, a koji su sastavljeni od nuMe napitaka, juha i pločica s kolagenom, jest VLCD. Zakonodavstvo na području VLCD vrlo je strogo i jamči da korisnici takvih prehrambenih planova dobivaju 100% vitamina, minerala i hranjivih tvari koje naše tijelo treba na dnevnoj bazi s minimalnom količinom kalorija. Po zakonu VLCD može sadržavati od 450 do 800 kalorija na dan. Uz redovito konzumiranje nuMe obroka, razina šećera u krvi ostat će stabilna, isto tako dobivaš 100% vitamina, minerala i hranjivih tvari koje naše tijelo treba za zdrav, učinkovit i siguran gubitak kilograma. Uz 6 obroka na dan promijenit ćeš svoje prehrambene navike na način da će se tvoje tijelo najprije naviknuti na 6 manjih obroka, što će kasnije postati dugotrajna navika.

Koliko kalorija na dan primaš s nuMe Slim napicima, juhama i pločicama s kolagenom?

Uzimajući u obzir koje okuse odabereš i koliko nuMe Slim napitaka, juha ili pločica s kolagenom uključiš u svoj prehrambeni plan i ako ne jedeš ništa drugo osim nuMe Slim Shakea/juhe/pločice s kolagenom, dnevni unos kalorija za žene i muškarce iznosit će oko 700 kalorija. To je unutar opsega od 450-800 kalorija na dan što definiramo kao VLCD (vrlo niskoenergetska dijeta).

Kako možeš postići najbolje rezultate?

Neka tvoj cilj bude dugoročna promjena životnog stila. To znači da je prehrana i promjena tvojih prehrambenih navika samo jedna stvar u nizu s kojom se treba uhvatiti u koštac. Dugoročna promjena životnog stila sastoji se od više područja na kojima je potrebno poraditi. Iskustva su nam pokazala da 50% obuhvaća tvoj mentalni i psihološki vidik koji se odnosi na ranije obrasce i navike. Ako si sposobna to promijeniti, već si na pola puta do svog dugoročnog cilja. 40% odnosi se na zdrave prehranske navike, što znači da to nije samo kratkoročno, već dugoročno. Zato ni ne želimo da o nuMe prehrambenom planu razmišljaš kao o dijeti, već o načinu života koji će ti pomoći steći naviku da jedeš 6 manjih obroka na dan. Tjelesna aktivnost doprinosi 10% da se osjećaš bolje, oblikuješ svoje tijelo i kritične točke tijela i pomaže ti poboljšati mišićnu i kardio respiratornu sposobnost, poboljšati koštano i funkcionalno zdravlje, smanjiti rizik od hipertenzije, koronarne bolesti srca, moždanog udara, šećerne bolesti, raka dojke i debelog crijeva te depresije. nuMe prehrambeni plan dio je našeg 360° koncepta koji uključuje također t.i. NBG (nuMe Body Guide vodič) koji pokriva 3 vrlo važne komponente: NBG plan vježbanja, NBG coaching plan i NBG motivacijski plan.

Hoću li opet dobiti na težini kad završim s nuMe prehrambenim planom?

Ako se vratiš starom načinu prehranjivanja i svojim navikama koje si imala prije nego li si započela s nuMe prehrambenim planom, u tom će slučaju biti tako da ćeš vjerojatno vratiti izgubljene kilograme! Stoga je važno da nastaviš sa 6 manjih obroka na dan i nakon što završiš s nuMe prehrambenim planom. Vrlo dobra ideja je također da izračunaš svoj metabolizam tako što ćeš naći pravi omjer dnevnog unosa kalorija i stupnja svoje aktivnosti. U našem nuMe Body Guide - NBG vodiču naći ćeš graf koji će ti pomoći izračunati metabolizam, isto tako nas možeš bilo kada kontaktirati na customercare@nu-Me.eu za sva pitanja. nuMe Body Guide će ti pomoći promijeniti loše navike i obrasce iz prošlosti tako da ćeš moći dugoročno održavati svoje promijenjene prehrambene navike. Posebice ako je bio tvoj gubitak kilograma povezan s emocionalnim prejedanjem. Zato ti predlažemo da se držiš NBG vodiča u sve tri komponente: NBG plan vježbanja, NBG coaching plan i NBG motivacijski plan za najbolje rezultate i dugoročni uspjeh za zdrav životni stil.

Možeš li izbjeći glad kada prakticiraš nuMe prehrambeni plan?

To se razlikuje od osobe do osobe. Glad obično osjećamo u prvim danima, a zatim se tijelo privikava na nove prehrambene navike, 6 manjih obroka na dan i tvoj će se želudac smanjiti. Tijelo se prebacuje u stanje slično postu, masti pretvara u tvari koje potiču osjećaj sitosti. Osim toga svi nuMe napici, juhe i pločice s kolagenom sadrže vlakna koja daju osjećaj sitosti, uz bjelančevine iz mlijeka i soje. Ako budeš u prvim danima još uvijek gladna, nuMe je samo za tebe napravio nuMe Slim Boost u obliku mekanih bombona odličnog okusa jagode s glukomananom koji će te spasiti svaki put kada osjetiš napad gladi i poželiš nešto slatko. Drugo dobro rješenje za osjećaj žvakanja je svježa mrkva ili drugo korjenasto povrće koje ćeš narezati na tanke prutiće i pojesti svaki put kad osjetiš glad, super će ti doći uvečer dok si pred televizorom.

Hoće li moj metabolizam postati usporen budem li jela samo nuMe slim napitke, juhe i pločice s kolagenom?

Ne, neće postati usporen. Djelomično zbog hranjivih tvari i prehrambenih vlakana u nuMe Slim napicima, juhama i pločicama s kolagenom, a i djelomično zbog toga što jedeš 6 obroka na dan. Ako pojedeš više manjih obroka kroz dan bit će bolje za tvoj metabolizam nego da pojedeš manje većih obroka svakoga dana.

Mogu li pojesti 4-5 nuMe obroka i dodati 1 svoj zdravi obrok - večeru?

Uvijek moraš pojesti najmanje 5 nuMe obroka na dan – također i ako svoj prehrambeni plan kombiniraš s drugom prehranom. To je važno zbog toga što moramo omogućiti tvome tijelu da dobije potrebne vitamine, minerale i hranjive tvari koje su mu potrebne. Iako se možda čini da je hrana koju kombiniraš s prehrambenim planom zdrava i hranjiva, nije sigurno da sadrži sve što je tvome tijelu potrebno. Ako želiš pojesti večeru, odlična je stvar da pojedeš nuMe Slim Shake, juhu ili pločicu kolagenom 30 minuta prije da umanjiš glad i ne pojedeš previše.

Možeš li prakticirati nuMe prehrambeni plan kao jedini izvor svoje prehrane u VLCD više od 8 tjedana?

Da, možeš. Zakonom je ranije bio određen obvezan liječnički pregled nakon primjene nuMe prehrambenog plana kao jedinog izvora prehrane u VLCD više od osam tjedana, kako bi liječnik pregledao ide li sve prema planu. Nakon tog liječničkog pregleda obično se moglo nastaviti s primjenom nuMe prehrambenog plana ako je osoba to željela ili trebala. Ta zakonska obveza više ne vrijedi, no još uvijek mislimo da je dobra ideja da se javiš svome liječniku ako si se odlučila za dugoročni plan gubitka kilograma. No nije potrebno da sasvim prekineš ili napraviš pauzu u primjeni nuMe prehrambenog plana nakon osam tjedana.

Mogu li zamijeniti samo jedan obrok nuMe napitkom, juhom ili pločicom s kolagenom?

Ako ne želiš primijeniti cjelokupni prehrambeni plan i jesti 6 nuMe obroka na dan, možeš zamijeniti jedan glavni obrok 2 porcijama nuMe hrane, što će ti omogućiti više od 30% vitamina i minerala koji su ti potrebni na dnevnoj razini.

Mogu li slobodno birati nuMe Slim napitke, juhe i pločice s kolagenom unutar tih 6 porcija?

nuMe Slim napitke, juhe i pločice s kolagenom možeš kombinirati onako kako ti najviše odgovara. To znači da možeš slobodno birati okuse (2x čokoladni muffin, 2x rajska borovnica, malina, 2x francuska vanilija) ili možeš izabrati 2x nuMe Slim Shake, 2x nuMe Slim juha i 2x nuMe Slim pločica. Cijeli dan možeš biti na 1 odabranom proizvodu/okusu, na primjer 6 porcija nuMe Slim pločice Kremasti keks.

Što učiniti u posebnim prilikama (rođendani, piknici, slavlja)?

Kada se odvija neko slavlje nikako tamo nemoj otići gladna. Prije nego li odeš na događaj pojedi 1 ili 2 porcije nuMe Slim napitka, juhe ili pločice s kolagenom, tako da tvoje oči ne budu gladne. Ako ne želiš baš svakome objašnjavati da si na posebnom prehrambenom režimu i želiš se družiti u najboljoj mogućoj mjeri, onda odaberi hranu koja će ti napraviti najmanje štete. To je bijelo meso (piletina na žaru, riba na žaru), kuhano povrće ili na žaru, drugi proizvodi koji su uglavnom izvor bjelančevina (slanutak, lagana skuta) ili ubaci nezasićene masti (neposoljen kikiriki, avokado, kokos ...). Kada biraš piće pokušaj izbjeći alkohol. Ako želiš nazdraviti odaberi čašu šampanjca ili čašu crnog/bijelog vina.

Mogu li se baviti nekom tjelesnom aktivnošću u vrijeme primjene nuMe prehrambenog plana?

Vrlo je važno da prilagodiš tjelesnu aktivnost svojim mogućnostima i BMI. Prvo pravilo je zaštita, zaštita u smislu da ne opteretiš svoje zglobove i koljena jer već nosiš određeni teret. Naša preporuka je da započneš s hodanjem, bicikliranjem ili plivanjem, tako da tvoja koljena i kralježnica budu najmanje opterećeni. Ako te koljena već bole, onda će bicikliranje i plivanje biti najbolji izbor. Polako kada budeš izgubila prve kilograme, steći ćeš motivaciju i tako nadgraditi svoj trening hodanjem po stepenicama. Od početka možeš izvoditi vježbe za oblikovanje tijela s naglaskom na glavnim mišićima: trbušni mišići, stražnjica, ruke. Predlažemo vam vježbu niskog intenziteta u kombinaciji s aerobnim vježbama i vježbama za jačanje tijela. Studije su pokazale da ćeš izgubiti više masti i opsega ako kombiniraš prakticiranje nuMe prehrambenog plana i vježbanje.

Iz tog razloga smo za tebe pripremili NBG plan vježbanja koji je prilagođen tvome prehrambenom planu, a koji može doprinijeti ostvarenju tvojih očekivanih rezultata na području oblikovanja tijela i kritičnih točaka tijela koje želiš usavršiti. Prakticiraj NBG plan vježbanja u kombinaciji s nuMe prehrambenim planom i bit ćeš oduševljena rezultatima!

Ne preporučujemo visoko intenzivne anaerobne vježbe zbog niskog dnevnog unosa, a i kao što smo već rekli, potrebno je zaštititi koljena, druge kosti i kralježnicu. Postoje mišljenja da je njihova izdržljivost nešto niža zbog manjeg unosa energije u tijelo. Zato preporučamo da ako dnevno vježbaš od 40 do 60 minuta da dodaš od 200 do 400 kcal druge zdrave hrane, kako unos energije ne bi bio prenizak. Ako se odlučiš za visoko intenzivno vježbanje, onda ti predlažemo da uneseš od 400 do 600 kcal više.

Koje su vježbe preporučljive uz primjenu nuMe prehrambenog plana?

Vrlo je važno prilagoditi tjelesnu aktivnost svojim mogućnostima i BMI. Ako želiš trenirati u udobnosti svojeg doma onda odaberi nuMe Slim paket koji uključuje NBG plan vježbanja koji će ti pomoći na putu do ostvarenja tvog cilja. To je najbolji odabir i važna odluka koju ćeš morati donijeti kako bi promijenila svoj životni stil i ostvarila dugoročne ciljeve.

Kakav se tip vlakana nalazi u nuMe Slim napicima, juhama i ploščicama s kolagenom?

Najbolje rezultate postigli smo korištenjem inulina iz biljne cikorije u nuMe Slim juhama i pločicama te kukuruznih vlakana u nuMe Slim napicima. Vlakna su važna za probavu i osjećaj sitosti, a imaju i pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt.

Moram li uzimati dodatne vitamine ako jedem isključivo nuMe Slim napitke, juhe i pločice s kolagenom?

Ne, nije potrebno. 6 obroka nuMe Slim napitaka, juha i pločica s kolagenom sadrži sve potrebne vitamine i minerale u pravim omjerima. nuMe obroke možeš kombinirati s drugom hranom na različite načine. Naravno da će to donijeti dodatne kalorije, no ako si gladna dok jedeš isključivo nuMe Slim napitke, juhe i pločice s kolagenom, u tome ti može pomoći dodatna zdrava hrana. Na primjer: nuMe Slim napicima, juhama i pločicama s kolagenom možeš dodati 400 grama povrća ili kombinirati 100 grama voća i 300 grama povrća svaki dan. Iskustva korisnika su pokazala drastično poboljšanje kvalitete kose, kože i noktiju zbog visokog udjela vitamina i minerala koje tvoje tijelo prima uz pomoć 6 nuMe Slim napitaka, juha i pločica s kolagenom.

Sadrže li nuMe Slim napici, juhe i ploščice s kolagenom gluten?

nuMe Slim napici i juhe ne sadrže gluten i primjereni su za pacijente s celijakijom. nuMe Slim pločica s kolagenom Kremasti keks sadrži gluten.

Sadrže li nuMe Slim napici, juhe i ploščice s kolagenom dodatni šećer?

nuMe Slim napici i juhe s kolagenom ne sadrže dodatni šećer, već samo prirodne šećere iz mlijeka i voća. Ali nuMe Slim Pločica Kremasti keks s kolagenom sadrži 1 g dodatnog šećera.

Kakvu ulogu i učinak ima kolagen u nuMe Slim napicima, juhama i pločici s kolagenom?

Peptiplus je kolagen koji se nalazi u nuMe Slim napicima, juhama i pločicama. To je prirodni izvor kolagenskih peptida tipa I. Hrani tijelo, čime oslobađa osnovne hranidbene tvari za obnovu mreže kolagena. Iz razloga što se radi o hidroliziranom kolagenu, isti ima nisku molekularnu masu kako bi povećao biološku iskoristivost. Sadrži više od 16% esencijalnih aminokiselina (9/10) i približno 50% glicina, prolina i hidroksiprolina. To su ključne amino kiseline koje predstavljaju kolagen tipa I. Nikakav drugi izvor bjelančevina ne može stvoriti takav omjer glavnih sastojaka kože.

Kakvu ulogu ima kolagen u nuMe Slim napicima, juhama i pločicama s kolagenom?

Peptiplus, kolagen koji sadrže nuMe Slim napici, juhe i pločice prirodni je izvor kolagenskih peptida tipa 1. Hrani tijelo, čime oslobađa osnovne hranidbene tvari za obnovu mreže kolagena. Iz razloga što se radi o hidroliziranom kolagenu, isti ima nisku molekularnu masu kako bi povećao biološku iskoristivost. Sadrži više od 16% esencijalnih aminokiselina (9/10) i približno 50% glicina, prolina i hidroksiprolina. To su ključne amino kiseline koje predstavljaju kolagen tipa I. Nikakav drugi izvor bjelančevina ne može stvoriti takav omjer glavnih sastojaka kože. Kolagen pomaže usporiti znakove starenja povećanjem sinteze kolagena, elastičnosti kože i čvrstoće te tako smanjuje bore. Svrha kolagena u nuMe Slim napicima, juhama i pločicama je da tvoja koža nakon gubitka kilograma pridobije elastičnost i vrati se u prvobitno stanje.

nuMe Slim napici, juhe i pločice s kolagenom su u prahu. Ne volim hranu u prahu.

nuMe Slim napici, juhe i pločice predstavljaju hranu za posebne medicinske potrebe za liječenje umjerene pretilosti do pretilosti težeg oblika kroz prehrambeni plan, a razvili su ga liječnici i fitnes stručnjaci na temelju dugogodišnjih iskustava jer su tražili učinkovito i dugoročno rješenje koje će pacijentima s prekomjernom težinom pomoći promijeniti svoje prehrambene navike i pritom izgubti suvišne kilograme. Formula je razvijena u smislu upakiranih obroka koji sadrže sve potrebne sastojke u obliku praha. Iz popisa sastojaka možeš vidjeti da se proizvodi sastoje od mlijeka u prahu, voća, povrća, vlakana u prahu, zajedno sa svim potrebnim vitaminima i mineralima koji ti omogućavaju da tvoje tijelo primi 100% tih sastojaka dnevno, što će ti omogućiti da bude tvoj imunološki sustav zaštićen, iako si na vrlo niskom dnevnom unosu energije. 6 porcija nuMe Slim napitaka, juha i pločica omogućavaju ti više od 60 grama bjelančevina što štiti i gradi tvoju mišićnu masu. Naime vrlo je važno da iako gubiš kilograme, ne izgubiš % mišićne mase. Želimo da % tvojih mišića raste. nuMe Slim napici, juhe i pločice omogućavaju ti i 50 grama ugljikohidrata, za više energije i koncentracije, te dovoljnu količinu masti koje isto tako imaju vrlo bitnu ulogu kao izvor energije i prijenosa vitamina i minerala. Zbog činjenice da je hrana koju kupujemo u trgovinama vrlo oskudna vitaminima i mineralima, može se dogoditi da zbog kombinacije nuMe obroka i druge zdrave hrane primiš premalo vitamina i minerala, što može dovesti do narušavanja imunološkog sustava. Zbog toga se možeš razboljeti, postati umorna, bez energije, a to sve koči tvoj napredak.

Mogu li zamrznuti nuMe Slim napitke s kolagenom?

Da, nuMe Slim shake s kolagenom možeš zamrznuti na 1 do 2 dana. Neki zamrzavaju nuMe Slim napitke s kolagenom 15 do 30 minuta prije nego li ih popiju, kako bi isti bili ledeni i okusni te malo gušći. Ako zamrzneš nuMe Slim napitak preko noći, ujutro ga možeš ponijeti sa sobom i uživati u ledenom napitku kasnije preko dana. Vodi računa samo o tome da vrijeme otapanja ovisi o temperaturi na kakvoj se nalaziš. Naravno da možeš uživati i u smrznutom nuMe Slim napitku s kolagenom kao okusnom nuMe sladoledu kada se pojavi glad. To je sladoled s minimalno kalorija.

Mogu li nuMe Slim napitke i juhe s kolagenom pomiješati s mlijekom?

Ništa se neće dogoditi ako nuMe Slim napitke ili juhu pomiješaš s mlijekom, no imaj na umu da na takav način unosiš dvostruko više kalorija. 1 dcl obranog mlijeka (1,5 m.m.) sadrži 35 kcal, 1 dcl punomasnog mlijeka sadrži 45 kcal), što dnevno iznosi 18 dcl i to znači 630 - 810 dodatnih kcal. Ako želiš kremastiju strukturu, zamrzni shake ili ga pomiješaj s manjom količinom zamrznutog voća ili ledenih kocki.

Mogu li nuMe Slim napitke i juhe s kolagenom pomiješati s toplom/vrućom vodom?

nuMe Slim napitke i juhe možeš pomiješati s vrućom vodom. Juhe možeš miješati i s hladnom vodom te ih zatim podgrijati u mikrovalnoj pećnici ili pak najprije zagriješ vodu i zatim pripremiš porciju nuMe Slim juhe. Vodu nije potrebno proključati.

Mogu li nuMe Slim napitke i juhe s kolagenom unaprijed pripremiti?

Da, nuMe Slim napitke i juhe možeš unaprijed pripremiti. Potrebno je samo da ih zamrzneš kao mliječni napitak. Prije nego popiješ bilo bi dobro da još jednom promućkaš.

Kako prestati s prakticiranjem nuMe prehrambenog plana nakon što ste izgubili kilograme koje ste željeli izgubiti?

Nevisno o tome za koji si se prehrambeni plan odlučila, uvijek je dobra ideja koristiti nuMe Slim napitke, juhe i pločice kada planiraš s takvom vrstom prehrane završiti. Puno ljudi odlučuje se za to da 1 ili 2 obroka još uvijek zamijenjuje nuMe Slim napicima, juhama ili pločicama kada završe s nuMe prehrambenim planom. Važno je da tvoje tijelo nastavi sa 6 obroka dnevno uz uravnoteženu prehranu. Tako ćeš održati stabilnu razinu šećera u krvi i poboljšati svoj metabolizam.

Mogu li dojiti za vrijeme primjene nuMe prehrambenog plana kao jedinog izvora prehrane u VLCD?

Uglavnom ne preporučujemo da majke koje doje koriste nuMe Slim napitke, juhe i pločice kao jedini izvor prehrane u VLCD, ali možeš zamijeniti 1 do 2 obroka dnevno zdravom, uravnoteženom hranom kako tvoj dnevni unos ne bi bio nedostatan. Žene koje doje uobičajeno trebaju od 1600 do 1800 kcal dnevno na početku, ovisno u kojoj fazi dojenja se nalaze.

Liječnik mi je propisao lijekove. Mogu li nastaviti s nuMe prehrambenim planom?

Ovisi o tome koje vam je lijekove liječnik propisao. Stoga je važno da s liječnikom porazgovaraš o tome smiješ li i dalje konzumirati nuMe Slim napitke, juhe i ploščice kao jedini izvor prehrane u VLCD uz propisane lijekove.

Razboljela sam se i imam vrućicu. Mogu li nastaviti s nuMe prehrambenim planom?

Ako si bolesna i imaš vrućicu, najbolje će biti da se posavjetuješ s liječnikom vezano uz nuMe obroke. Tvoj će liječnik moći ocijeniti možeš li nastaviti s nuMe prehrambenim planom, kada ozdraviš opet ćeš imati energije.

Imaju li ljudi glavobolje dok su na nuMe prehrambenom planu?

Ako pojedeš sve nuMe obroke koji su predviđeni kroz dan, i ako popiješ dovoljno tekućine, onda ne moraš brinuti o glavobolji. Ako se slučajno i pojavi, to će biti kratkotrajno.

Koliko tekućine moram popiti?

Popiti moraš 2 do 3 litre tekućine u što spadaju i nuMe napici i juhe. Razlog zbog kojeg moraš popiti barem 2 litre tekućine je taj što ti tekućina pomaže održavati probavni sustav i smanjiti neugodan osjećaj tijekom primjene nuMe prehrambenog plana. Osim toga pruža osjećaj sitosti dok se tvoje tijelo privikava na drugačiju hranu, odnosno na to da pojedeš manje. Nije potrebno piti samo vodu. Možeš piti i čaj ili kavu bez šećera i mlijeka, prirodni sok ili mineralnu vodu. Ali se zaista pobrini da popiješ 2 do 3 litre tekućine.

nuMe Slim napici i juhe me napuhuju. Zašto?

Zbog visoke koncentracije vlakana može doći do nadutosti. To je normalno i naprosto je potrebno neko vrijeme da se tijelo privikne na nuMe.

Kakva je uloga nuMe Slim Boost Voćnog mekanog bombona u nuMe prehrambenom planu?

nuMe Slim Boost Mekani bomboni su bomboni bez šećera, zaslađeni su sladilima, s okusom jagode. Sadrže glukomanan. Daju osjećaj sitosti i smanjuju apetit i konzumiranje hrane. Svojim odličnim okusom slatke jagode smanjuju želju za slatkim. nuMe Slim Boost Mekani bomboni tako će gubitak kilograma i početak zdravog života učiniti zabavnijim. Zato imaju važnu ulogu u nuMe prehrambenom planu u VLCD dijeti i uvijek će ti poslužiti kao dobro rješenje kada vas uhvati osjećaj gladi.

Što sadrže nuMe Slim Boost Voćni bomboni Slatka jagoda?

Sadrže 100% prirodni sastojak glukomanan odnosno korijen konjaka koji produžava osjećaj sitosti, posljedično smanjuje vaš apetit i konzumiranje hrane. Medicinski potvrđen od strane EFSA kao dodatak prehrani za gubitak tjelesne težine ili održavanje normalne razine kolesterola u krvi. Bomboni su bez glutena, bez GMO, bez dodatka šećera, zaslađeni steviom i primjerni za vegane.

Kako djeluju?

nuMe Slim Boost Mekani bomboni Slatka jagoda sadrže prirodno prehrambeno vlakno biljaka pod nazivom glukomanan. Pridonosi zdravom mršavljenju uz 2 mehanizma djelovanja: produžava sitost usporavanjem apsorpcije makronutrijenata iz hrane i ispunjava želudac time što do 50 puta apsorbira tjelesnu težinu u vodi.

Nedostatak slatkog okusa kada jedemo nisko energetsku hranu, jedan je od najvećih problema s kojim se suočavaju ljudi koji žele izgubiti na težini, ali nuMe Slim Boost Mekani bomboni učinkovito brinu o tome da ti omoguće malu, ali zasitnu užinu s okusom slatke jagode koja će ti pomoći prebroditi najteže trenutke za vrijeme mršavljenja. Zahvaljujući dvostrukom djelovanju smanjuju glad i smanjuju želju za slatkim te tako mršavljenje postaje ugodno iskustvo šetnje po polju jagoda.

nuMe Slim Boost Mekani bomboni Slatka jagoda učinkoviti su boosteri za gubitak tjelesne težine koji u kombinaciji s nuMe Slim prehranom odlično djeluju u VLCD dijeti.

Za koga je primjereno?

nuMe Slim Boost Mekani bomboni Slatka jagoda koriste se kao dodatak uravnoteženoj prehrani kod većine odraslih koji imaju poteškoća s umjerenom ili prekomjernom težinom. Proizvod može sadržavati tragove jaja, lješnjaka, kikirikija, badema, mlijeka i glutena te zato nije primjeren za osobe koje su alergične na takvu hranu. Proizvod nije preporučljiv za ljude s poteškoćama u gutanju ili konzumiranju dovoljne količine tekućine zbog opasnosti od gušenja.

Kako ih konzumirati?

Glukomanan u kontekstu dijete sa smanjenom količinom energije pridonosi gubitku težine. Glavni učinak postižemo dnevnim konzumiranjem 3 g glukomanana. Pojedi 1 nuMe Slim Boost mekani bombon 3 puta na dan, pola sata prije obroka i popij 1 čašu vode (250 ml). Glukomanan pridonosi održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Dobar učinak je postignut dnevnim konzumiranjem 4 g glukomanana. Pojedi 1 nuMe Slim Boost mekani bombon 30 minuta prije svakog obroka, 4-puta dnevno i popij čašu vode (250 ml).