18% DODATNI popust na pakete s kodo SUMMERBODY18 >> ★ BREZPLAČNA dostava ob nakupu nad 40 € ★ 

DAN 17

KAJ TE ČAKA DANES?

NBG OSEBNOSTNI COACHING NAČRT

  • • Identifikacija tvojih 9 dnevnih kriterijev izpopolnitve (vzemi papir in svinčnik ter za vsakega oceni od 1 do 10 [1 oceni najbolj nizko, 10 najbolj visoko], kje trenutno si) - CILJ: da se ocena skozi čas poveča!

    • • samopodoba (1 pomeni, da sovražiš svoje telo, 10, da ljubiš svoje telo)
    • • motivacija (1 pomeni, da je tvoja motivacija na dnu, 10 pa, da si zelo motivirana)
    • • energija (1 pomeni, da imaš zelo malo energije, 10 pa, da prekipevaš od energije)
    • sitost (1 pomeni, da si lačna, 10 pa, da si sita)
    • • hidracija (1 pomeni, da nisi pila vode, 10 pa, da si pila veliko vode)
    • • razpoloženje (1 pomeni, da si žalostna, 10 pa, da si vesela)
    • • ljubezen (1 pomeni, da se ne počutiš ljubljeno in sprejeto, 10 pa, da se počutiš ljubljeno in sprejeto)
    • • osebnostna rast (1 pomeni, da danes nisi zrastla, 10 pa, da si naredila napredek, si zrastla)
    • • vadba (1 pomeni, da nisi opravila vadbe danes, 10 pa, da si trenirala)

NBG PREHRANSKI NAČRT

Malica v službi

Ker v zadnjem času večino dneva preživimo v službi, po opravkih je pomembno da smo pripravljene na dolge dneve in svoje zdrave obroke vzamemo sabo. Če ste dalj časa od doma, v stiski s časom že zjutraj v torbico spravite nuMe slim ploščico, kos sadja in nuMe Slim boost sadno karamelo. Tako vas dolg delavni dan ne more presenetiti, vaši najljubši zdravi prigrizki pa vam bodo ves čas na dosegu roke.

NBG VADBENI NAČRT 

3. teden - 2. TRENING – Trening za celo telo

NBG MOTIVACIJSKI NAČRT (MISEL)

TVOJI VIP KODI ZA POPUST ...

30% popust20% popust

Izdelkov: 7

na stran

Izdelkov: 7

na stran