SREČNA, kjerkoli si. Z nuMe in kar do -52%, preveri >> ★ BREZPLAČNA dostava ob nakupu nad 40 € ★ 

DAN 23

KAJ TE ČAKA DANES?

NBG OSEBNOSTNI COACHING NAČRT

  • • Identifikacija tvojih 9 dnevnih kriterijev izpopolnitve (vzemi papir in svinčnik ter za vsakega oceni od 1 do 10 [1 oceni najbolj nizko, 10 najbolj visoko], kje trenutno si) - CILJ: da se ocena skozi čas poveča!

    • • samopodoba (1 pomeni, da sovražiš svoje telo, 10, da ljubiš svoje telo)
    • • motivacija (1 pomeni, da je tvoja motivacija na dnu, 10 pa, da si zelo motivirana)
    • • energija (1 pomeni, da imaš zelo malo energije, 10 pa, da prekipevaš od energije)
    • sitost (1 pomeni, da si lačna, 10 pa, da si sita)
    • • hidracija (1 pomeni, da nisi pila vode, 10 pa, da si pila veliko vode)
    • • razpoloženje (1 pomeni, da si žalostna, 10 pa, da si vesela)
    • • ljubezen (1 pomeni, da se ne počutiš ljubljeno in sprejeto, 10 pa, da se počutiš ljubljeno in sprejeto)
    • • osebnostna rast (1 pomeni, da danes nisi zrastla, 10 pa, da si naredila napredek, si zrastla)
    • • vadba (1 pomeni, da nisi opravila vadbe danes, 10 pa, da si trenirala)

NBG PREHRANSKI NAČRT

Slastne nuMe kroglice:

  • - 150 g ovsa,
  • - 150 g mandljev,
  • - 20 dateljnov, brez koščic,
  • 1 nuMe Slim Shake Jutranji kapučino,
  • - 4 žlice skute,
  • - 4 žlice naribanega kokosa,
  • - ščepec morske soli,
  • - 2 žlici chia semen,
  • - 2 žlici kakava v prahu.

V mešalniku za minutko zmešamo najprej mokre sestavine. Nato dodamo suhe sestavine in mešamo z mešalnikom, dokler ne dobimo gladko zmes. Nekaj minut pustimo, da se oves in chia semena dobro prepojijo in bomo lahko oblikovali zmes v kroglice. Ko imamo kroglice, jih lahko povaljamo v kakavu ali kokosu. Preprosto njami :) 

kroglice

NBG VADBENI NAČRT 

Dan za počitek, dan za učenje nečesa novega. Razvajaj se, zaslužiš si!

NBG MOTIVACIJSKI NAČRT (MISEL)

TVOJI VIP KODI ZA POPUST ...

30% popust20% popust

Izdelkov: 8

na stran

Izdelkov: 8

na stran