★ SUPER prihranki na nuMe pakete, preveri zdaj >> ★ BREZPLAČNA dostava ob nakupu nad 40 € ★ 

DAN 36

KAJ TE ČAKA DANES?

NBG OSEBNOSTNI COACHING NAČRT

  • • Identifikacija tvojih 9 dnevnih kriterijev izpopolnitve (vzemi papir in svinčnik ter za vsakega oceni od 1 do 10 [1 oceni najbolj nizko, 10 najbolj visoko], kje trenutno si) - CILJ: da se ocena skozi čas poveča!

    • • samopodoba (1 pomeni, da sovražiš svoje telo, 10, da ljubiš svoje telo)
    • • motivacija (1 pomeni, da je tvoja motivacija na dnu, 10 pa, da si zelo motivirana)
    • • energija (1 pomeni, da imaš zelo malo energije, 10 pa, da prekipevaš od energije)
    • sitost (1 pomeni, da si lačna, 10 pa, da si sita)
    • • hidracija (1 pomeni, da nisi pila vode, 10 pa, da si pila veliko vode)
    • • razpoloženje (1 pomeni, da si žalostna, 10 pa, da si vesela)
    • • ljubezen (1 pomeni, da se ne počutiš ljubljeno in sprejeto, 10 pa, da se počutiš ljubljeno in sprejeto)
    • • osebnostna rast (1 pomeni, da danes nisi zrastla, 10 pa, da si naredila napredek, si zrastla)
    • • vadba (1 pomeni, da nisi opravila vadbe danes, 10 pa, da si trenirala)

NBG PREHRANSKI NAČRT

PREDLOG ZA ZAJTRK - Berry SLIM shake z gozdnimi sadeži in goji jagodami

Slim shaku lahko dodaš pest gozdnih sadežev. Borovnice imajo nizek glikemični indeks in so odlična izbira za ljubiteljice sadja, prav tako pa so gozdni sadeži tudi odličen naravni antioksidant. Posušene goji jagode so v tradicionalni kitajski medicini prisotne že tisočletja, so polne aminokislin, vitaminov, železa in odlično vplivajo tudi na odpornost.

SLIM shake preprosto zmešaj z vodo in ga zlij v manjšo skodelico. Dodaj pest gozdnih sadežev (borovnice, maline, ribez) in pest goji jagod.

Uživaj v okusnem, zdravem obroku. 

slim shake

NBG VADBENI NAČRT 

6. teden - 1. TRENING za celotno telo

NBG MOTIVACIJSKI NAČRT 

TVOJI VIP KODI ZA POPUST ...

30% popust20% popust

Izdelkov: 8

na stran

Izdelkov: 8

na stran