Kateri tip ženske si? Bi rada naredila spremembo, a potem vedno znova vse obtiči zgolj v tvoji omari? Si morda pridna mravljica ali pa ženska polna motivacije? Odkrij, kateri izmed petih tipov si.

Kako je Heleni Jereb uspelo narediti popolno transformacijo? Začnemo najprej s konkretnim pogovorom s samim seboj in s sprejetjem te odločitve ter z zavezo do samega sebe. Naslednji korak je priznavanje samemu sebi, kaj so resnični razlogi, ki so nas pripeljali do stanja, kjer smo danes. Največkrat predvsem pri ženskah so ti razlogi povezani predvsem z emocijami, saj ženske vse emocije “pojemo”. In tudi takrat se moramo vprašati, koliko tehtajo naše emocije, koliko so prav one krivci za našo trenutno situacijo.

Začnemo najprej s konkretnim pogovorom s samim seboj in s sprejetjem te odločitve ter z zavezo do samega sebe. Naslednji korak je priznavanje samemu sebi kaj so resnični razlogi, ki so nas pripeljali do stanja, kjer smo danes. Največkrat, predvsem pri ženskah, so ti razlogi povezani predvsem z emocijami, saj ženske vse emocije “pojemo”. In tudi takrat se moramo vprašati, koliko tehtajo naše emocije.

Zdravo prehranjevanje ni potrebno, da je drago in komplicirano. Zate imamo recept, ki je enostaven, barvit in ti da občutek sitosti ter se pripravi v le 10 minutah!