★ SUPER prihranki na nuMe pakete, preveri zdaj >> ★ BREZPLAČNA dostava ob nakupu nad 40 € ★ 

Nadin dnevnik

Spoznaj Nado

Moje ime je Nada, sem stara 38 let in sem maica dveh najstnikov. V zadnjem letu sem se nekako izgubila in se začela vrteti v nekem začaranem krogu. Po 18 letih sem izgubila službo in sem ostala doma. Po parih mesecih sem dobila novo službo, vendar sem se v mesecu aprilu prezaposlila, in še povrhu nogo poškodovala. Veliko novih stvari sem imela na kupu in ogromen pritisk je bil, tako da se nekako nisem našla in sem začela jesti in kilogrami so se stopnjevali…. Nato sem se prijavila za 60 dnevni iziv nova jesen nova jaz. Ko sem izvedela da sem sprejeta v ta izziv sem bila zeloooooo vesela. Zakaj? Zato ker sem dobila novo priložnost, da se znova najdem in da postanem nova jaz.

Nadina preobrazba v video dnevniku


Začel se je moj prvi dan z novim produktom nuMe. Nekaj novega v mojem življenju. Začela bom z rednim prehranjevanjem 6 obrokov. Komaj sem čakala da domov prinesem vse kar nam je pripravila Tamara.


Drugi dan, pripravim si prvi obrok shake cappucino, okus ni slab, komaj čakam še naprej. Trudim se da bojo obroki 2-3 ure, zaenkrat gre in nisem lačna.. Občutki so super, v meni se prebuja, da bom za sebe naredila nekaj dobrega, koristnega, da se bom naučila poslušati svoje telo in spremeniti način prehrane.. Ženske imamo rade da smo urejene, tako da se tudi zelo veseli, da bom lahko oblekla tudi hlače, krilo ali obleko, ki jo/jih danes ne morem.


Uff smo že na tretjem dnevu, občutek super, počutje odlično, sploh ne razmišljam o hrani, vsak obrok ki ga pojem mi zadostuje in sploh nisem več lačna. Navajanje na novo prehranjevanje je zeloo pozitivno, iskreno nisem si mislila da bom tako sita in da mi količinsko odgovarja,. Všeč mi je shake borovnica, juhica in seveda na koncu čokoladaaaaaaaaaa… Bomba ..Žal se nisem mogla pridružiti puncam pri telovadbi, ker sem imela že v naprej določene stvari rezervirane in sem zato tudi bila odsotna.
Evo me na 4 dnevu prehranjevanja in se fulll dober počutim, nobenega glavobola, slabosti ali negativnega,. Jaz sem tok polna energije in ekstra počutja… Danes sem na poroki, kjer je bilo zelooooooooooooooooo ogromno hrane, pijače in sladkarij,…. Ampak sem bila karakter in sem se držala, pojedla pa sem solato in popečen zrezek, a za posladek nuMe čokoladkooooooooo.. Sem kot majhen otrok ko jo jem.


Po zelo napornem in ekstra vikendu, sem edino utrujena, ker nisem naspana, je moj 5 dan vendar se odlično počutim, navadila sem se na napitke in enostavno ni nobenega problema. Če sem kadar koli pomislila ali bila skeptična glede vsega skupaj, lahko samo rečem, da je vse toooop. Vsem bi svetovala, ki se še niso odločili za produkte, naj to tudi naredijo in da se vedno lahko prijavijo na 60 dnevna preobrazba. Vse skupaj organizirat, spremenit, sprejet je včasih malo naporno, ampak z Tamaro in Nives, se da vse zmeniti, da lahko vse opravimo tako kot je potrebno.Jutri imam prvi trening in meritve, komi čakam, kaj bo vse skupaj pokazalo… Upam da bojo rezultati pozitivni, kar pa ne dvomim in brzim k novim zmagam na proti. Pisala bi še, ampak me moj želodček opozarja, da je že čas, za novi obrok…. Se tipkamo…

Danes smo imeli skupni trening in prve meritve. In sem izjemno zadovoljna, saj sem izgubila kar 1,9 kg, kljub kakšnemu kozarcu vina na poroki in kosu torte in 11 cm v obsegih. Dobila sem novi shake čokolada in komaj čakam, da ga probam. S puncami smo se ujele, vse tri smo prav pozitivne in bodrimo ena drugo. Tako da v četrtek zvečer imamo skupaj trening. Vsak dan mi je lažje in lažje, energije je toliko da še sama ne morem verjeti,. Sem zelo vesela, da sem prvi teden dala čez in verjamem da bo vsak novi dan ali teden lažji in da bojo rezultati še boljši. Zavedati pa se moramo, da vsak kilogram nismo dobili tako hitro, da bi ga tudi tako hitro izgubili. Novim zmagami naproti in se veselim naslednjega tehtanja in merjenja.

Nada

4. TEDEN

Oj, počitnice uživamo na polno… Trudim se z vsemi močmi da se ne pregrešim. Haahaha malo heca, sploh ni nobene krize…. Samo vsi me sprašujejo kaj se mi dogaja, da sem toliko energična, da se vračam na tisto kar sem bila nekaj mesecev nazaj. In tudi jaz čutim, da sem po dolgem času zadovoljna, da se enostavno ne obremenjujem več, ker rezultati so tu in bojo vsak dan tudi boljši..

Ker je dopust sem malo na off… Vse imam pod kontrolo… Vsi nas vabijo na obisk, hrane v izobilju, ampak mi ni panika in se še nisem pregrešila niti me iskreno vleče, ker enostavno se je telo navadilo na tako prehranjevanje in mi ni potrebo kar koli vmes jesti.

Vikend pred nami, danes bomo imeli kar naporen dan, imamo fešto, kar pomeni posledično zopet hrane v izobilju. Mene to sploh ne obremenjuje, važno da uživamo in se imamo lepo, moje razpoloženje pa tudi. Sem se malo pregrešila, sem popila 3 vodke z red bullom .. Ja tudi to pride, če so pravila, so tudi da se malo pregrešijo, seveda v meji normale..

Evo prišel je čas, ko se vračamo domov, oborožena s shake in komaj čakam še za posladek s čokoladko…. Joj pot je bila dooolgaaaaaaaaaaa, kolone na mejnih prehodih, pa to ni bilo normalno, toliko ur potovati.. Ampak vseeno mi ni pokvarilo razpoloženja, smo se v avtu tudi malo spočili. Sreča pa vedno vse povsod imam vodo s seboj, tako da za shake sploh ni bilo problem, da si jih naredim…

Ponedeljek, malo zaspano, ampak bo. Srečna ker mi uspeva….Bomo videli kakšni bojo ta teden rezultati, še kak dan in bo en mesec…. Ma sploh ne morem verjeti…Vse prehitro mineva.

Danes zvečer na trening box, meni eden od najboljših, še dobra ura, pa bom pojedla juhicoo, njami .. Juhica je nekaj posebnega, verjetno ker je malo tudi slana in organizem išče. Ja kmalu bo mesec dni, res je hitro minilo, dnevi pa tedni se kar obračajo, zelo hitro, včasih malo prehitro.

Jutro, danes smo imeli meritve in tehtanje, v slabih 4 tednih sem izgubila 5,1 kg in 35 cm, kaj da rečem, kot toooop.. Vesela ni da ni J. Počasi ampak sigurno, stopam k svojemu cilju. V nedeljo bo točno en mesec od moje preobrazbe in spremembe so prav vidne. Vse tri punce smo zadovoljne z rezultati in tudi zelo vesele, da smo mi dobile to možnost. Hvala Tamara, res si pravi srček.

nada

5. TEDEN

Hvala Bogu pa sem se končno malo naspala. Za mano je bil kar pester teden, dopust, otroci so imeli počitnice, pot nazaj je bila kar dolga in napeta… Pripravila sem si kavico in čokoladni shake in potem dohajam v službo. Počutje odlično.. J… Energija iz mene čisto prekipeva, da ne vem kaj bom z toliko energijo…

Danes dela na polno, služba, doma.. Otroci se imajo veliko za učiti, tako da se jim bom našla pri roki, če bosta potrebovala pomoč. Grem večerjo delat, za družino, jaz pa čisto preveč energije, grem si juhico pripravit, komi čakam, saj sem zelo lačna. Samo smejim se, sploh mi ni jasno kako vse super vpliva na mene in moje počutje.

Zvečer imamo trening, komaj čakam da se malo zluftam, zgleda me neki daje, kak prehlad, možno da bom zbolela.. Ni čudno, saj to vreme je pretoplo za ta letni čas. Drugače sem odlično, vsak dan bolje in bolje k vem da grem k željenem cilju.

Jutro, danes smo imele skupinski trening z Nives vse tri, bilo je noro dobro, čist nas je utrudila, ampak po treningu se mi je prilegel vanilijev shake… Uživam vsak dan bolje, ker vidim kako centimetri se topijo J, nova jaz, nova priložnost, nov uspeh, da končno nekaj naredim za sebe. Vse tri punce imamo dobre rezultate

Danes se počutim grozno, vse me boli, kašljam.. Zbolela sem L. Otroka sta mi skuhala čaj, kavico in naredila shake, sploh ne vem kaj bi prvo vzela. Ampak sem se potrudila in vse popila….gremo dalje..

Evo ponedeljek, peti teden se je začel, sem tudi malo bolje, popoldne trening… Vesela, energična, srečna…Hvaležna da sem izbrana za 60 dnevni izziv, da postanem nova jaz, kar definitivno vsak dan bolj in bolj se približujem temu cilju. Doma so že opazili, da me je že nekaj centimetrov manj, vesellllla zeloooo… Kar naj se topijo centimetri, juhuuu.

Včeraj je bil trening, bilo je super, samo Ufff sem danes me je pa zdelalo.. Celo noč sem se zbujala, vse me boli, kašljam. Upam da bomo jutri imele tako kot smo dogovorjene meritve in tehtanje. Pa upam da bom boljše kot danes. Kako je fajn filing se pogledat v ogledalo in videti, da me je kar že dosti manj, kot me je bilo pred petimi tedni. Sama sem bolj samozavestna, srečna, vesela in zelo motivirnana in zagnana da pridem do cilja, ki sem si ga zadala. Nisem več nesrečna in zagrenjena, kot sem bila nekaj časa nazaj. Veliko je v glavi, da se obrneš k zdravi prehrani, da nekaj narediš za sebe, za svoje zdravlje, da se ne vrtiš v začaranem krogu. Koliko malo je potrebno da se telo navadi na pravilne in redne obroke.

Jutroooooo evo danes smo imele merjenje in tehtanje, tako da sem v slabih 5 tednih zgubila 44 cm obsega in 6,3 kg, ma sem več kot zadovoljna in vesela kkkkkkkkkkkk radiooooooo. Včasih se mi zdi, da sanjam, da se meni to dogaja. Tako sem vesela, srečna, da ne morem enostavno napisati, kr prekipevam od sreče, kljub temu da sem bolna. Juhuuuuu, joj hvala tisočkrat Tamari, da mi je omogočila in da sem imela to srečo, da sem del zgodbe 60 dneve preobrazbe. Res noro noro noro…

6. TEDEN

Dan po meritvah, počutim se odlično, tako sem vesela da se mi take pozitivne stvari dogajajo, da sem srečna in zadovoljna. Vse tri punce imamo top rezultate in druga drugi stojimo ob strani.

Ta teden sem bolj na off, ker sem zbolela in tudi nisem mogla na trening, vendar se drugače dobro počutim. Objavila sem sliko, po petem tednu in dobila zelooo veliko pozitivnih in spodbudnih komentarjev, kar pa mi veliko pomeni. Vsaka pot je težka, ampak jo dejansko lahko premagujem J. Počasi se približujem novi jaz J.

Danes sem že bolje, vendar mi glas še vedno ni ok, ampak bo. Sama pri sebi razmišljam, ko bo enkrat konec preobrazbe, da bom ostala vsaj na dveh obrokih ( zajtrk i večerjo) prehranie nuMe. Že od nekdaj mi predstavlja zajtrk problem, da nikoli ne pojem, Z shake nuMe pa mi bo v veselje, ker je pripravljeno zelo hitro, veliko okusov popiješ in greš… heheh. Pa tudi cenovno ni nedostopno.

Vikend se je začel, pripravljam kosilo za svoje domače. Začeli smo z bolj zdravo hrano, veliko zelenjave je bolj na jedilniku in tudi mesa, kar tudi mojim odgovarja.. Rezultati so vidni, kar mi daje novi zagon, da se bolj potrudim, da pridem do nove jaz J..

Danes smo pa imeli pestro doma. Otrokom smo rihtali sobo, menjali laminat in belili, jojjj kr zmatrana v nulo. Imela sem cel dan telovadbo, če nisem tisočkrat šla gor pa dol po stopnicah, dobro za zadnjico, noge.. eheheh mi ni bilo težko. Grem si juhico narediti, tako da sem že lačna…

Evo novi začetek tedna, v sredo imamo meritve in tehtanje,. Čez vikend smo se mogli slikati, da bi oblekli nekaj kar nismo že dolgo časa mogli in kajjjjjjjjjj seveda sem oblekla obleko. Pa to je noro, sploh se ne da opisati ta občutek, da po enem letu oblečem nekaj kar nisem mogla. Nisem še končala, ker imam še slab mesec do zaključka, ampak vem da ko bom na koncu, da bo rezultat tooop. Prov happy sem, da sem v 60 dnevnem izzivu,. To mi zelo veliko pomeni, da sem prvič v življenju dobila tudi jaz to možnost, da nekaj naredim za sebe. Ko sem domov prišla in otrokom pokazala sliki za primerjavo, sta mi oba v enem glasu rekla, mamiiii kako si se pomladila, čist si druga v obraz, pa opazi se da si shujšala. Bravo mami. Joj teh besed sem bila zelo vesela, tako sta me ganila. Ja to so pa otroci, ki ti direktno povejo kaj si mislijo. Dejansko se opazi velika razlika v šestih tednih. Hvala moji družini, da mi stoji ob strani. Zvečer pa na trening box, zjutraj pa na meritve.

Jutroooooooooo, evo smo bile na tehtanju izgubila 8 kg in za meritve še izvem, ampak mislim da jih je šlo kr precej J. Vesela, vesela, vesela kot majhen otrok. Še malo in bom čisto nova nova jaz. Juhuuuuu….Zvečer pa ponovno na trening, box.

Nada

Kaj nam je zaupala Nada po 6. tednu preobrazbe ...

Izdelki 1 do 12 od skupno 14

na stran

Stran:
  1. 1
  2. 2

Izdelki 1 do 12 od skupno 14

na stran

Stran:
  1. 1
  2. 2