Kollagen ist in letzter Zeit ein immer beliebterer Bestandteil von Produkten geworden und du kannst ihn auch in nuMe Slim Produkten finden, und zwar bis zu 10 g bei der täglichen Ernährung mit nuMe. Lohnt sich die Aufregung? Was sind die Vorteile von Kollagen? Entdecke die nachgewiesenen Wirkungen dieses wichtigen Inhaltsstoffs für eine schöne Haut, auch beim Abnehmen.

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper. Es besteht aus Bindegewebe, das unsere Gelenke stützt und der Haut Kraft und Elastizität verleiht. Es spielt auch eine wichtige Rolle in den Haaren, Nägeln, Knochen und im Darm. Kollagen wird nicht als vollständiges Protein angesehen, da es nicht alle 9 essentiellen Aminosäuren enthält. Es ist jedoch eine einzigartige Art von Protein, das aus zwei Aminosäuren besteht, die von unserem Körper produziert werden, Glycin und Prolin.

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Kollagenproduktion. Dieser allmähliche Kollagenverlust beginnt in den späten 20er und frühen 30er Jahren. Dies ist einer der Hauptfaktoren des Alterns. Das auffälligste Zeichen ist auf unserer Haut zu sehen, wo wir die ersten Falten bemerken! Zusätzlich zum Alter spielen viele lebenswichtige Faktoren eine Rolle bei der Reduzierung von Kollagen im Körper. Sonneneinstrahlung, Alkohol und raffinierter Zucker können die Kollagenproduktion beeinträchtigen und den Alterungsprozess beschleunigen.

Aus diesem Grund ist es nicht verwunderlich, dass Kollagen ein beliebter Bestandteil von Anti-Aging- und Faltenpräventionsprodukten ist und hängende Haut beim Abnehmen verhindert. Als Nahrungsergänzungsmittel wird es immer beliebter.

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Was sagt die Wissenschaft über die Vorteile von Kollagen?

Die meisten Untersuchungen über Kollagen konzentrieren sich auf die Gesundheit von Haut, Gelenken und Knochen. Wenn sich die Kollagenproduktion mit zunehmendem Alter verkleinert, erscheinen Falten auf der Haut. Studien zeigen, dass Kollagen die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut verbessern und Falten reduzieren kann. Der zweite Teil des Alterungsprozesses betrifft die Festigkeit der Gelenke, da Kollagen einen Teil des Knorpels in unseren Gelenken bildet. Untersuchungen zeigen, dass Kollagen die Gelenkflexibilität erhöht und Gelenkschmerzen lindert.

Kollagen hat im Allgemeinen einen guten Einfluss auf unsere Gesundheit, den Stoffwechsel und den Gewichtsverlust. Daher ist es sinnvoll, es in unsere Ernährung einzuschließen. Mit nuMe Slim Produkten, die auch Kollagen enthalten, sehen wir trotz Gewichtsverlust großartig aus, da sich die Elastizität der Haut vergrößert und wir aufgrund des Gewichtsverlusts keine hängende Haut haben.

 

Wie kannst du Kollagen in deine Ernährung integrieren?

Die besten Quellen für Kollagen sind tierisches Eiweiß wie Rindfleisch, Huhn, Schweinefleisch, Fisch, Muscheln, Meereskollagen und Eiweiß. Knochensuppe ist eine weitere Kollagenquelle, die leicht in die Ernährung aufgenommen werden kann.

Da Kollagen in Tieren vorkommt, gibt es keine veganen Kollagenquellen. Es gibt jedoch Nährstoffe, die die Kollagenproduktion unterstützen. Vitamin A, Vitamin C, Zink, Kupfer und Eisen werden für die Kollagenproduktion benötigt.

Kollagen kann auch leicht mit einer nuMe Diät in den Körper injiziert werden und zwar bekommst du 10 g Kollagen pro Tag mit 6 nuMe Mahlzeiten. Die köstlichen Slim Getränke (4 verschiedene Geschmacksrichtungen), die Slim Riegel mit cremigen Keksen oder knuspriger Kokosnuss, die Slim Gemüsesuppe machen dein Menü einzigartig. Das Beste ist, dass du das alles ganz einfach und schnell zubereiten kannst, da du nur Wasser und den nuMe Shaker benötigst. Du kannst auch einfach die nuMe Slim Riegel überall mitnehmen und für eine leichte Mahlzeit sorgen.

 

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Musst du besonders auf etwas achten?

Die gute Nachricht ist, dass Kollagen im Allgemeinen sicher ist und vom Körper gut vertragen wird. Es ist wichtig zu bedenken, dass Kollagen keine vollständige Proteinquelle ist. Daher solltest du es nicht als Hauptproteinquelle in deiner Ernährung verwenden.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass der Körper alle Arten von Protein und Kollagen in Aminosäuren zerlegt. Kollagenpräparate liefern dir die Mengen, die du täglich für deine täglichen Aktivitäten benötigst.

Es ist wichtig zu beachten, dass du mit deinen Arzt sprichst, bevor du mit der Kollagensupplementierung beginnst, wenn du an einer Kollagenstörung leidest, z. B. wenn dein Körper nicht genug davon produziert.

 

Kako izbrati najboljši kolagenski dodatek?

Nicht jedes Kollagen wird gleichermaßen erzeugt. Da Kollagen ein tierisches Produkt ist, ist die Auswahl eines Kollagens aus einer Qualitätsquelle wichtig. Eine dieser Quellen sind die nuMe Slim Produkte, bei denen es sich um wirksame Premium-Lebensmittel handelt, die dir mit 100% Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen auf deinem Weg zu einer gesunden Transformation helfen.

Natürlich ist es wichtig, dass du auswählst, was dir das Wohlbefinden und die gewünschten Ergebnisse bringt. Vergiss all dies nicht, denn nur so kannst du die richtigen Schritte in Richtung deines Ziels machen. nuMe Slim Produkte werden auf jeden Fall schnell in deine Routine integriert, sodass der Transformation noch angenehmer und einfacher wird.

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