X

Naša ponuka pre Vás...

POČKAJTE!

Predtým ako opustíte našu stránku, máme pre Vás DARČEK....

Použite zľavový kód

NUMESK5

A získajte

5% zľavu

na Vašu objednávku.

Vytvorte najlepšiu verziu seba. VAŠE NOVÉ JA.

Nakupovať >>

DOPRAVA ZADARMO PRI OBJEDNÁVKE NAD 50€

Často kladené otázky

  • Chudnutie s nuMe výživovým plánom a veľmi nízkokalorickou diétou

    • Aký úbytok hmotnosti za týždeň môžem očakávať užívaním nuMe výživového plánu s diétnymi nápojmi, polievkami a tyčinkami s kolagénom ako úplnej náhrady stravy pri veľmi nízko kalorickej diéte?

      Výživový plán s nuMe diétnymi nápojmi, polievkami a tyčinkami s kolagénom ako úplnou náhradou stravy pri veľmi nízkokalorickej diéte (˂800 kcal) so 6 porciami denne zaručí priemerný úbytok hmotnosti 1,5 - 2,5 kg za týždeň. Samozrejme v závislosti na BMI, veku,bazálnom metabolizme, fyzickej aktivite atď. 

    • Čo znamená veľmi nízkokalorická diéta?

      VLCD je skratka pre  veľmi nízkokalorickú diétu. nuMe výživový plán pozostávajúci zo 6 jedál denne (diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom) je veľmi nízkokalorická diéta. Legislatíva v oblasti veľmi nízkokalorickej diéty je veľmi prísna a zabezpečuje, že užívatelia týchto výživových plánov prijmú 100% vitamínov, minerálov a živín, ktoré telo denne potrebuje - s minimom kalórií. Podľa zákona veľmi nízkokalorická diéta môže obsahovať medzi 450 – 800 kcal denne. S pravidelným konzumovaním nuMe stravy ste schopní udržať si stabilnú hladinu cukru v krvi a vaše telo dostane 100% vitamínov, minerálov a živín, ktoré potrebuje pri zdravom, účinnom a bezpečnom chudnutí. Konzumáciou 6 malých porcií denne si vytvárate nový dlhodobý návyk.

    • Koľko kalórií prijmem za deň s nuMe diétnymi nápojmi, polievkami a tyčinkami s kolagénom?

      To záleží od výberu príchute a koľko nuMe diétnych nápojov, polievok a tyčiniek s kolagénom skonzumujete. Ak počas dňa neprijímate inú potravu ako nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom, denný príjem kalórií pre ženy a mužov je približne 700 kcal za deň. Uvedená hodnota sa nachádza v rozsahu 450-800 kcal za deň, čo je definované ako veľmi nízkokalorická diéta.

    • Ako dosiahnem najlepšie výsledky?

      Vaše ciele by mali byť nastavené ako dlhodobá zmena životného štýlu. Dlhodobá zmena životného štýlu pozostáva z viacerých oblastí, na ktoré sa treba zamerať. Naše skúsenosti ukazujú, že 50 % úspechu tvorí psychologický aspekt, ktorý zasahuje hlbšie do správania a návykov z minulosti. Ak ste schopní zmeniť tieto návyky a vaše správanie, tak ste v polovici cesty k vašim stanoveným cieľom. Ďalších 40 % tvoria správne stravovacie návyky, čo predstavuje dlhodobú zmenu. Preto nechceme, aby ste o nuMe výživovom pláne uvažovali ako o diéte, ale ako o životnom štýle, ktorý vám pomôže zvyknúť si na 6 malých porcií jedla denne. Posledných 10% tvorí fyzická aktivita, ktorá prispieva k dobrej nálade, formovaniu a spevneniu tela a jeho kritických partií, na ktoré sa chcete zamerať. Fyzická aktivita zlepší vašu svalovú a kardio-respiračnú kondíciu, zlepší zdravie kostí ako aj celkové vaše zdravie . Zníži riziko hypertenzie, ischemickej choroby srdca, mozgovej porážky, cukrovky, rakoviny prsníka a hrubého čreva a depresie.
      nuMe výživový plán je časťou našej 360° koncepcie, ktorá tiež obsahuje tzv. NBG (nuMe Body Guide) - nuMe sprievodcu, ktorý zahŕňa 3 veľmi dôležité zložky:
                   ˃ NBG cvičebný plán
                   ˃ NBG coaching plán
                   ˃ NBG motivačný plán.

    • Vrátia sa mi stratené kilogramy späť, keď skončím s nuMe výživovým plánom?

      Ak sa vrátite späť k stravovacím návykom, aké ste mali pred nuMe výživovým plánom, tak potom áno. Pravdepodobne naberiete stratené kilogramy späť! Je to vec pokračovania vo vašich zmenených stravovacích návykoch na 6 malých porcií denne po ukončení nuMe výživového plánu. Je tiež vhodné vypočítať si hodnotu bazálneho metabolizmu, a tak môžete vyvážiť prijaté kalórie so stupňom vašej aktivity. V našom nuMe Body Guide (sprievodcovi) môžete nájsť tabuľku, pomocou ktorej si vypočítate váš bazálny metabolizmus, prípadne  nás môžete kedykoľvek kontaktovať na internetovej adrese numeslovensko@nu-me.eu. nuMe Body Guide/nuMe sprievodca vám pomôže zmeniť zlozvyky a návyky z minulosti, a tým bude pre vás ľahšie udržať si vaše zmenené stravovacie návyky, najmä, ak vaše priberanie bolo spojené s  emocionálnou konzumáciou. Odporúčame, aby ste pre dosiahnutie čo najlepších výsledkov a dlhodobého úspechu udržania si zdravého životného štýlu, dodržiavali nuMe Body Guide/nuMe sprievodcu vo všetkých 3 zložkách: v NBG cvičebnom pláne, v NBG pláne zmeny správania a v motivačnom pláne.

    • Môžem sa vyhnúť hladovaniu počas nuMe výživového plánu?

      To záleží od typu človeka. Počas prvých dní určite budete cítiť hlad, ale potom si vaše telo zvykne na nové stravovacie návyky (6 malých porcií za deň) a objem žalúdka sa zmenší. Telo prejde do stavu podobného pôstu a začína premenou tuku na látky, ktoré podporujú pocit, že ste sýte. Všetky nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom obsahujú vlákninu, ktorá zvyšuje pocit plnosti, spolu s bielkovinami z mlieka a sóje. Ak sa počas prvých dní stále cítite hladné, nuMe tím pre vás vytvoril nuMe Slim Boost - pomocníka pri diéte vo forme žuvacích karameliek s príchuťou lahodnej sladkej jahody s glukomanánom, ktoré vás zachránia vždy, keď potrebujete náhle zahnať váš hlad, alebo vás prepadne veľká chuť na sladké.  Ďalším riešením zahnania pocitu hladu je nakrájať si čerstvú mrkvu alebo inú koreňovú zeleninu na tenké plátky a jesť ich hocikedy, keď sa cítite hladné, hlavne večer pred televíznou obrazovkou.

  • nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom v kombinácii s inými zdravými jedlami

    • Zníži sa môj metabolizmus, ak užívam len nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom?

      Nie, nezníži. Je to čiastočne pre živiny a diétnu vlákninu obsiahnutú v nuMe diétnych nápojoch, polievkach a tyčinkách s kolagénom a čiastočne preto, že konzumujete 6 malých porcií za deň. Konzumáciou viacerých menších porcií počas dňa bude váš metabolizmus pracovať lepšie, ako keby ste skonzumovali menej veľkých porcií za deň.

    • Môžem jesť počas dňa 4-5 nuMe jedál a dať si večeru pozostávajúcu z iných zdravých jedál?

      Musíte vždy zjesť najmenej 5 nuMe jedál za deň – aj keď doplníte váš výživový plán inými jedlami. Toto je veľmi dôležité, pretože si musíte byť isté, že vaše telo dostane všetky vitamíny, minerály a živiny, ktoré potrebuje. A aj keď popri výživovom pláne prijmete ďalšie jedlo, nemôžete si byť isté, že toto jedlo obsahuje všetko potrebné, čo vaše telo naozaj potrebuje. Ak by ste chceli večerať, je vhodné skonzumovať nuMe diétny nápoj, polievku alebo tyčinku s kolagénom 30 minút pred večerou, čo zmierni váš hlad a pomôže vám odolať pokušeniu zjesť príliš veľa!

    • Môžem používať  nuMe výživový plán ako úplnu náhradu stravy pri veľmi nízkokalorickej diéte dlhodobejšie? 

      Áno, môžete. V prípade trvania nuMe výživového plánu ako úplnej náhrady stravy pri veľmi nízkokalorickej diéte bez konzumovania iného jedla, legislatíva vyžaduje kontaktovať svojho lekára po 3 týždňoch kontinuálneho užívania aby ste sa uistili, že váš zdravotný stav je v poriadku. Po tejto konzultácii je možné pokračovať v nuMe nutričnom pláne, ak je to žiaduce a potrebné.

    • Môžem nahradiť len jedno hlavné jedlo porciou nuMe diétneho nápoja, polievky alebo tyčinky s kolagénom?

      Ak nechcete nahradiť váš celý výživový plán a jesť 6 nuMe jedál denne, môžete jedno hlavné jedlo nahradiť 2 porciami nuMe jedál, ktoré vám dodajú viac ako 30% vitamínov a minerálov potrebných v dennom výživovom pláne.

    • Môžem rôzne kombinovať nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom?

      Môžete kombinovať medzi nuMe nápojmi, polievkami a tyčinkami s kolagénom, koľko len chcete. To znamená, že môžete skombinovať napr.: 2x čokoládový mafin, 2x čučoriedkovo-malinové nebo, 2x francúzsku vanilku, alebo môžete kombinovať 2x nuMe diétny nápoj, 1x nuMe diétnu polievku a 2x nuMe diétnu tyčinku. Alebo ak by ste chceli, môžete celý deň zotrvať pri 1 vybranom produkte s rovnakou príchuťou napr. sušienky a smotana

    • Čo mám robiť v prípade špeciálnej udalosti (narodeniny, barbeque, piknik, oslava)?

      Keď viete, že budete mať nejakú oslavu, uistite sa, že tam nepôjdete hladné. Pred odchodom na takúto udalosť zjedzte 1 alebo 2 porcie nuMe diétneho nápoja, polievky alebo tyčinky s kolagénom a vaše oči už nebudú také hladné. Ak sa chcete vyhnúť vysvetľovaniu, že dodržiavate špeciálny výživový plán a chcete byť spoločenské, vždy si vyberte jedlo, ktoré spôsobí najmenšie škody. Napr. biele mäso (kura na grile, ryba na grile), varená alebo grilovaná zelenina, ďalšie produkty, ktorých väčšina zdrojov sú bielkoviny (cícer, ľahký tvaroh) alebo neobsahujú žiadne nasýtené tuky (nesolené arašidy, avokádo, kokos, atď.). Pri vyberaní nápojov sa snažte vyhnúť alkoholu. Ak sa rozhodnete pripojiť k prípitku, nech je to šampanské alebo biele/červené víno.

  • Fyzická aktivita a veľmi nízkokalorická diéta

    • Môžem cvičiť počas nuMe výživovového  plánu?

      Veľmi dôležité je, aby ste prispôsobili fyzickú aktivitu svojim schopnostiam a BMI. Prvé pravidlo je bezpečnosť v zmysle nezaťaženia kolien a kĺbov. Odporúčame vám začať s power chôdzou, bicyklovaním alebo plávaním, kde sú vaše kolená a chrbát najmenej zaťažené. Ak máte problémy s kolenami, potom bicyklovanie a plávanie sú najlepšou voľbou. Pomaly s ubúdajúcimi kilogramami bude rásť vaša motivácia a to je tá pravá chvíľa zvýšiť výkon a začať s chôdzou po schodoch. Už od začiatku môžete začať s posilňovacímí cvičeniami na formovanie a tvarovanie tela so zameraním na zadok, ramená, brucho a chrbát. Navrhujeme nízku intenzitu cvičení alebo kombináciu aeróbnych cvičení so silovými cvičeniami. Štúdie ukázali, že kombinácia nuMe výživového plánu a cvičenia zlepší spaľovanie tukov a zmenší obvod pásu, čo sa vám určite zapáči. 

      A práve preto sme pre vás pripravili NBG cvičebný plán, ktorý je prispôsobený výživovému plánu a môže vám priniesť výsledky, po ktorých túžite - vyformovanie tela so zameraním na kritické partie. Riaďte sa NBG cvičebným plánom spolu s nuMe výživovým plánom a budete prekvapené výsledkami.

      Neodporúčame vysokú intenzitu cvičení (anaeróbne cvičenia) z dôvodu nízkeho denného príjmu energie a tiež ako sme už spomenuli z dôvodu ochrany chrbta, kolien a kĺbov. Niektorí ľudia zistia, že ich výdrž môže byť o niečo nižšia z dôvodu nízkeho denného obsahu energie. A preto odporúčame počas dní, keď cvičíte aspoň 40-60 minút, pridať 200-400 kcal z iných zdravých jedál, aby príjem po vydanej energii nebol príliš nízky. Ak sa rozhodnete zahrnúť vysoko intenzívne cvičenia, navrhujeme dodatočne ešte pridať 400-600 kcal.

    • Aké typy cvičení odporúčate s nuMe výživovým plánom?

      Ako sme už písali, je veľmi dôležité, aby ste prispôsobili fyzickú aktivitu svojim schopnostiam a BMI. Ak chcete cvičiť v pohodlí domova, navrhujeme, aby ste si vybrali jeden z nuMe diétneho balíčka, ktorý už obsahuje NBG cvičebný plán na formovanie kritických partií a na dosiahnutie cieľa, ktorý ste si stanovili. Je to tá najlepšia voľba, ktorú potrebujete na dosiahnutie dlhodobého zdravého životného štýlu.

  • Zložky v nuMe diétnych nápojoch, polievkach a tyčinkách s kolagénom

    • Aké typy vlákniny sú v nuMe diétnych nápojoch, polievkach a tyčinách s kolagénom?

      Dosiahli sme najlepšie výsledky použitím inulínu z čakanky v nuMe diétnych polievkach a diétnych tyčinkách a kukuričnej vlákniny v nuMe diétnych nápojoch. Vláknina je dôležitá pre trávenie a pocit naplnenosti a má pozitívny účinok na tráviacu sústavu.

    • Potrebujem užívať vitamíny počas nuMe výživového plánu?

      Nie, nie je to nevyhnutné. 6 porcií nuMe diétnych nápojov, polievok a tyčiniek s kolagénom obsahuje v správnom pomere všetky potrebné vitamíny a minerály, ktoré potrebujete. Môžete kombinovať nuMe jedlá s inými jedlami na rozličné spôsoby. Samozrejme toto pridá extra kalórie, ale ak sa cítite veľmi hladné, keď konzumujete len nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom, môže vám pomôcť prehryznúť si malé množstvo zdravého jedla. Napríklad môžete k nuMe diétnym nápojom, polievkam a tyčinkám s kolagénom pridať 400 gramov zeleniny alebo skombinovať 100 gramov ovocia a 300 gramov zeleniny za deň. Skúsenosti zákazníkov dokazujú podstatné  zlepšenie kvality vlasov, pokožky a nechtov vďaka vysokému množstvu vitamínov a minerálov, ktoré dostáva vaše telo so 6 porciami nuMe diétnych nápojov, polievok a tyčiniek s kolagénom za deň.

    • Obsahujú nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom lepok?

      Naše nuMe diétne nápoje a polievky s kolagénom neobsahujú lepok, a preto sú vhodné aj pre celiatikov. Ale nuMe diétne tyčinky s kolagénom sušienky a smotana lepok obsahujú.

    • Obsahujú nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom pridaný cukor?

      Všetky nuMe diétne nápoje a polievky sú bez pridaného cukru, obsahujú iba prirodzene sa vyskytujúce cukry z mlieka a ovocia. Avšak nuMe diétna tyčinka s kolagénom sušienky a smotana obsahuje 1 gram pridaného cukru.

    • Aký účinok a úlohu má kolagén obsiahnutý v nuMe diétnych nápojoch, polievkách a tyčinkách s kolagénom?

      Peptiplus je kolagén, ktorý obsahujú nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky. Je to prírodný zdroj kolagénových peptidov I. typu, ktorý poskytuje základné živiny na obnovu kolagénového reťazca. Ide o hydrolyzovaný kolagén, ktorý má nízku molekulovú hmotnosť na zvýšenie biologickej dostupnosti. Obsahuje viac ako 16% esenciálnych aminokyselín ( 9/10) a približne 50% glycínu, prolínu a hydroxyprolínu. Ide o kľúčové aminokyseliny, ktoré tvoria kolagén I. typu. Žiadny iný zdroj proteínov nemôže poskytnúť tento pomer hlavných komponentov kože.

      Kolagén pomáha spomaľovať príznaky starnutia tým, že zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky, vyhladzuje drobné vrásky a redukuje hlboké vrásky. Dôvod kolagénu v nuMe diétnych nápojoch, polievkach a tyčinkach je predísť počas chudnutia ochabnutiu kože. Po významnej strate váhy vaše sebavedomie vzrastie a pokožka sa vráti do pevného stavu.

    • nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky s kolagénom sú práškové. Čo ak nemám rada práškové jedlá?

      nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky predstavujú stravu na špeciálne lekárske účely na liečbu stredne ťažkej až ťažkej obezity ako štartovací výživový plán, ktorý bol vyvinutý odborníkmi v oblasti zdravotnej starostlivosti a fitness. Na základe ich dlhoročných skúseností hľadania najúčinnejšieho a dlhodobého riešenia predstavujú pomoc pre ľudí trpiacich nadváhou a obezitou, ktorí chcú schudnúť a zároveň zmeniť svoje stravovacie návyky.
      Forma stravy bola vyvinutá ako balené jedlo, ktoré obsahuje všetky zložky vo forme prášku. Na základe zloženia môžete vidieť, že zložkami sú práškové mlieko, ovocie, zelenina, vláknina v prášku spolu so zmesou vitamínov a minerálov, ktoré zaručia, že vaše telo dostane 100% denný príjem potrebný na ochranu vášho imunitného systému, dokonca aj pri veľmi nízkom príjme kalórií. 6 porcií nuMe diétnych nápojov, polievok a tyčiniek denne zabezpečí viac ako 60 g bielkovín, ktoré chránia a vytvárajú svalovú hmotu a my nechceme, aby ste ju počas chudnutia strácali. My chceme, aby vaša svalová hmota rástla. nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky zabezpečia viac ako 50 g sacharidov potrebných na energiu a koncentráciu a samozrejme dostatok tukov, ktoré sú veľmi dôležité ako zdroj energie na distribúciu vitamínov a minerálov. Vzhľadom na fakt, že v dnešnej dobe potraviny, ktoré nakupujeme v obchodoch, neobsahujú dostatok vitamínov a minerálov, často sa stane, že váš imunitný systém zlyhá, keď sa rozhodnete stravovať zdravo a obmedziť príjem kalórií. A to len preto, že telo má nedostatok vitamínov a minerálov na zabezpečenie 100% dennej potreby. To sa často odráža v tom, že ste choré, bez energie, unavené, čo spomaľuje váš postup k dosiahnutiu cieľa.

  • PRÍPRAVA

    • Môžem dať zamraziť nuMe diétne nápoje s kolagénom?

      Áno, môžete zamraziť nuMe diétne nápoje s kolagénom na 1-2 dni. Niektorí ľudia si dávajú zamraziť nuMe diétne nápoje s kolagénom na 15-30 minút pred konzumáciou, čím je nuMe diétny nápoj lahodnejší, hustejší a kašovitejší. Ak dáte zamraziť nuMe diétny nápoj s kolagénom na noc, môžete si ho ráno zobrať zo sebou a počas dňa si vychutnávať chladený nápoj.

      Nezabúdajte, že doba rozmrazovania sa môže líšiť v závislosti od teploty, v ktorej sa nachádzate. Niektorí ľudia si dokonca nuMe diétny nápoj s kolagénom vychutnávajú ako lahodnú nuMe zmrzlinu. Zmrzlinu s minimom kalórií.

    • Môžem zmiešať nuMe diétne nápoje a polievky s kolagénom s mliekom?

      V princípe to nie je nič zlé zmiešať nuMe diétne nápoje a polievky s mliekom, ale uvedomte si, že prijmete dvakrát viac kalórií. Napríklad 1 dcl odtučneného mlieka (0,5%) obsahuje 35 kcal, 1 dcl polotučného mlieka obsahuje 45 kcal, čo pri celodennom príjme 18 dcl predstavuje 630-810 kcal prijatých naviac. Ak chcete krémovitejšiu štruktúru, stačí, ak dáte nápoj do mrazničky alebo ho rozmixujete s malým množstvom zamrznutého ovocia alebo ľadu.

    • Môžem zmiešať nuMe diétne nápoje a polievky s kolagénom s teplou/horúcou vodou?

      Áno, môžete zmiešať nuMe diétne nápoje a polievky s horúcou vodou. Polievky môžu byť zmiešané so studenou vodou a zohriate v mikrovlnke alebo najprv zohrejete vodu, s ktorou potom zmiešate porciu diétnej polievky. Vodu nemusíte prevárať.

    • Môžem si nachystať nuMe diétne nápoje a polievky s kolagénom vopred?

      Áno, môžete, len ich treba uchovávať v chlade ako bežné mliečne nápoje. Pred konzumáciou pretrepte.

  • Ako pokračovať po režime veľmi nízkokalorickej diéty

    • Ako ukončím nuMe výživový plán, keď som dosiahla vytúženú hmotnosť?

      Záleží na tom, aký výživový plán ste si vybrali. Je vhodné užívať nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky aj po ukončení nuMe výživového plánu. Mnohí ľudia profitovali  z užívania nume diétnych nápojov, polievok a tyčiniek ako náhrady 1-2 jedál aj po návrate k bežnej strave. Je užitočné, aby ste pri návrate k bežnej strave pokračovali v návyku 6 porcií denne, ktorý ste si vytvorili s nume výživovým plánom. Takto udržíte stálu hladinu cukru v krvi a vysoký metabolizmus.

  • Veľmi nízkokalorická diéta a špeciálne skupiny

    • Môžem dojčiť počas nuMe výživového plánu ako úplnej náhrady stravy pri veľmi nízkokalorickej diéte?

      Neodporúčame nuMe diétne nápoje, polievky a tyčinky ako úplnú náhradu stravy pre dojčiace ženy, ale môžete nahradiť 1-2 jedlá za deň spolu s iným zdravo vyváženým jedlom, pokiaľ denný príjem nie je príliš nízky. Dojčiace ženy obyčajne potrebujú od 1600-1800 kcal denne na začiatku. Závisí, na ktorom stupni dojčenia sa nachádzajú.

    • Lekár mi predpísal lieky. Môžem pokračovať v nuMe výživovom pláne?

      Závisí to od toho, aké lieky vám lekár predpísal. Dôležité je porozprávať sa so svojím lekárom, či pokračovať v konzumácii nuMe diétnych nápojov, polievok a tyčiniek ako úplnej náhrady stravy pri veľmi nízkokalorickej diéte v kombinácii s vašimi liekmi.

    • Som chorá a mám horúčku. Môžem pokračovať s nuMe výživovým plánom?

      Ak ste choré a máte horúčku, najlepšie je poradiť sa so svojim lekárom o užívaní nuMe stravy. Váš lekár môže posúdiť, či je pre vás vhodné pokračovať s nuMe výživovým plánom.

  • Vedľajšie účinky 

    • Dostaví sa bolesť hlavy pri užívaní nuMe diétnych nápojov a polievok s kolagénom?

      Ak prijmete všetky nuMe porcie a strážite si pitný režim, nemáte sa čoho obávať a nepohodlie i bolesť hlavy zakrátko zmizne.

    • Koľko tekutín denne musím vypiť?

      Musíte vypiť 2-3 litre tekutín okrem tekutín, ktoré sa nachádzajú v nuMe diétnych nápojoch a polievkach! Tekutiny obsiahnuté
      v nuMe strave nie sú zahrnuté v spomínaných 2-3 litroch tekutín.

      Dôvod, prečo potrebujete piť najmenej 2 litre tekutín, je ten, že tekutiny pomáhajú udržiavať tráviaci systém v činnosti a znižujú riziko nepohodlia počas výživového plánu a tiež pomáhajú k pocitu plnosti, najmä počas počiatočného obdobia, keď si vaše telo zvyká na menej porcií a iné jedlo. Nemusíte piť len čistú vodu, povolené je piť čaj a kávu bez cukru a mlieka, výživový džús a minerálnu vodu. Uistite sa, že prijmete 2-3 litre tekutín.

    • Mám skúsenosti s plynatosťou alebo hnačkou pri užívaní nuMe diétnych nápojov a polievok s kolagénom. Prečo?

      Kvôli vysokému obsahu vlákniny v nuMe strave, môžete mať takúto skúsenosť. Je to normálne a vaše telo si jednoducho zvykne na nuMe stravu.

  • nuMe Slim Boost - pomocník pri diéte - ovocná karamelka

    • Aká je úloha nuMe Slim Boost - pomocníka pri diéte – mäkkej ovocnej karamelky v nuMe výživovom pláne?

      nuMe Slim Boost - pomocník pri diéte je mäkká žuvacia štruktúra bez cukru so sladidlami s jahodovou príchuťou a glukomanánom. Predlžuje pocit sýtosti a znižuje chuť do jedla. Je navrhnutý na znižovanie náhlej chuti na sladké. S nuMe Slim Boost - pomocníkom pri diéte - ovocnou karamelkou s neodolateľnou jahodovou príchuťou sa chudnutie stane zábavným. nu Me mäkká karamelka vám vždy pomôže pri utlmení hladu.

    • Čo obsahuje Slim Boost - pomocník pri diéte – mäkká ovocná karamelka?

      Obsahuje 100% prírodnú aktívnu zložku glukomanán, ktorý predĺži pocit nasýtenia, znižuje chuť do jedla a je schválený organizáciou  EFSA ako výživový doplnok na zníženie telesnej hmotnosti a hladiny cholesterolu.  Slim Boost mäkká ovocná karamelka neobsahuje GMO a cukor (obsahuje sladidlá) a je vhodná pre vegetariánov.

    • Ako to funguje?

      nuMe Slim Boost - pomocník pri diéte - mäkká ovocná karamelka obsahuje glukomanán, prírodnú vlákninu nachádzajúcu sa v rastlinách. Prispeva k zdravému znižovaniu hmotnosti dvomi spôsobmi: predlžuje pocit sýtosti spomalením vstrebávania makroživín v konzumovanej strave a zaplňuje žalúdok absorbovaním vody až do 50 násobku svojej hmotnosti.

      Túžba po lahodnej chuti pri nízkokalorickej diéte je jedným z najväčších problémov ľudí, ktorí chcú schudnúť, ale nuMe Slim Boost - pomocník pri diéte mäkká ovocná karamelka sa účinne postará aj o tento problém ponúknutím malého, ale zadosťučiňujúceho občerstvenia so sladkou jahodovou príchuťou, ktoré vám pomôže prekonať najťažšie obdobie vášho úsilia schudnúť.

      Vďaka jeho dvojitému účinku znižuje hlad a chuť do jedla, čím dáva vášmu chudnutiu pocit, ako keby ste kráčali cez slnkom zaliate jahodové pole.

      nuMe Slim Boost - pomocník pri diéte je pomocník pri chudnutí, ktorý funguje najlepšie v kombinácií s vyváženou výživou nume stravy pre chudnutie a krásu pri veľmi nízkokalorickej diéte.

    • Pre koho sú vhodné?

      nuMe Slim Boost - pomocník pri diéte  mäkká ovocná karamelka môže byť použitý ako doplnok vyváženej výživy pre väčšinu dospelých, ktorí trpia strednými alebo závažnými problémami s hmotnosťou. Výrobok môže obsahovať stopy vajec, lieskových orechov, arašidov, mandlí, mlieka a gluténu, a preto nie je vhodný pre ľudí trpiacich týmito potravinovými alergiami. Nie je určený pre ľudí s ťažkosťami pri prehĺtaní alebo nedostatočným príjmom tekutín kvôli riziku udusenia. 

    • Použitie

      Glukomanán prispieva v rámci diéty so zníženou energetickou hodnotou k zníženiu telesnej hmotnosti. Priaznivý účinok pre chudnutie sa dosiahne pri dennom príjme 3 g glukomanánu. V rámci diéty so zníženou energetickou hodnotou užívajte 1 nuMe diétnu ovocnú karamelku 3 razy denne, pol hodinu pred jedlom a zapite veľkým pohárom vody (250 ml).

      Glukomanán pri príjme 4 g denne prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Pre priaznivý účinok k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi užívajte 1 nuMe diétnu ovocnú karamelku 4 razy denne pol hodinu pred jedlom a zapite veľkým pohárom vody (250 ml).

Čo znamená veľmi nízko kalorická diéta?

Položiek: 4

na stránku

Položiek: 4

na stránku