LIDIJIN DNEVNIK

Lidija Potočnik je zmagovalka nagradne akcije 60-dnevna Popolna preobrazba VROČA TI!, kjer bo 60 dni pod vodstvom Tamare Šišić Kramer sprejemala boljše življenjske navade, vključno z uravnoteženo prehrano in redno telesno aktivnostjo. Pri tem ji pomaga nuMe slim prehrana – popoln prehranski nadomestek, ki vsebuje vse potrebne vitamine, minerale in beljakovine za uspešno hujšanje, ob tem pa je še izjemno okusna in hranljiva.

LIDIJA POTOČNIK

Lidija se je opisala takole: "Moje ime je Lidija Potočnik in prihajam iz okolice Ljubljane. Stara sem 51 let, mama treh sinov in babica treh vnučkov. Kot administratorka sem zaposlena v javni upravi.

Moje življenje se je obrnilo v obdobje priložnosti, ko imam več časa zase, ko lahko ponovno odkrijem svojo notranjo moč, se osredotočim na svoje zdravje in si dovolim postati najboljša verzija sebe. Pri tem mi pomaga nuMe slim prehrana, ki mi omogoča, da brez odrekanja in dolgih priprav uživam hranljive in slastne obroke, obogatene z vsemi ključnimi hranili, ki jih telo potrebuje. Počutim se pomlajeno, vitalno, močno, čudovito, bolj fit in polna optimizma.

Prvi teden (25.4. do 1.5.2022)

Presenetila me je novica, da sem postala del 60-dnevne preobrazbe. Mešani občutki - sreča, pričakovanja, malce strahu ... Vendar sem sprejela izziv!

Ga. Tamara Šišić Kramer mi je predstavila program, opravili sva začetne meritve in prejela sem prvi paket nuMe slim prehrane. Takoj sem preizkusila različne okuse – bogate čokoladne napitke, slastne juhe in hrustljave proteinske ploščice, ki so me prijetno presenetile. Prvi teden sem začela s popolno prehransko preobrazbo – nuMe obroki so mi pomagali nadzorovati vnos kalorij in hkrati zagotovili vsa potrebna hranila.

Ta teden sem se srečala z izzivi, kot so druženja s prijatelji, kjer sem izbrala uravnotežene obroke, ki so ustrezali mojim ciljem. Na srečo so nuMe shake-i tako okusni, da sploh nisem imela želje po nezdravih prigrizkih. Poleg tega sem opazila, da ostajam sita dalj časa, kar mi je pomagalo pri nadzorovanju lakote.

Drugi teden (2.5. do 8.5.2022)

Po dveh tednih opažam, da se počutim bolje in da mi nov način prehranjevanja ustreza. Po prejemu drugega paketa nuMe izdelkov sem poskusila nove okuse, kot sta čokolada-banana in cappuccino. Moj jutranji ritual se je spremenil – začnem ga s hladnim nuMe shake-om, ki mi da energijo za ves dan, popoldne pa si privoščim nuMe slim juho, ki me prijetno nasiti in pogreje.

Opazila sem, da imam več energije, postala sem bolj samozavestna, moje telo je bolj gibčno, lažje se premikam in bolj sproščeno uživam v vsakdanjih izzivih. Moja oblačila, ki so prej samevala v omari, mi zdaj zopet pristajajo! Čudovit občutek je, ko lahko ponovno oblečem najljubšo obleko, ki mi je bila prej pretesna.

Četrti teden (16.5. do 22.5.2022)

Na polovici izziva opažam izjemne spremembe – več energije, lahkotnost v gibanju, izboljšano prebavo, boljšo kakovost spanca in splošno boljše počutje. Program mi je postal rutina, nuMe obroki so raznoliki, premišljeni in hranljivi. Zdaj z veseljem eksperimentiram z okusi, dodajam maline v nuMe shake in si občasno pripravim nuMe čokoladni mousse – preprosto in zdravo!

Pri vsakodnevnih aktivnostih, kot je obiranje jagod, opažam večjo vzdržljivost in moč. To me dodatno motivira za nadaljevanje programa, saj se zavedam, da delam nekaj dobrega zase.

Osmi teden (13.6. do 24.6.2022)

Zaključujem svoj 60-dnevni izziv z občutkom ponosa in hvaležnosti. V tem obdobju sem spoznala, kako pomembno je imeti rutino, se zdravo prehranjevati in vključiti telesno aktivnost v vsakdan. Program mi je dal novo perspektivo na življenje in mi pomagal postati najboljša verzija sebe.

Počutim se močno, vitalno, ponosno in izjemno samozavestno! Imam več energije, lažje diham, lažje se premikam, imam bolj sijočo kožo in večjo samozavest. Moje obleke, ki so mi bile premajhne, mi zdaj stojijo popolno. Z veseljem sem si privoščila nov nakup oblačil, v katerih se počutim še bolj samozavestno in ženstveno.

In najboljše? Vse to mi je uspelo brez odrekanja, zahvaljujoč nuMe slim prehrani, ki mi je pomagala vzpostaviti zdrave prehranjevalne navade brez stresa in dolgega kuhanja. Veselim se prihodnjih izzivov in nadaljevanja poti k dobremu počutju ter dolgotrajni vitalnosti!