MONIKIN DNEVNIK

“Sem Monika, stara sem 29 let in sem mamica dvema čudovitima fantkoma in po poklicu diplomirana medicinska sestra. V življenju sem predana skrbi za druge – a zdaj je napočil čas, da poskrbim tudi zase.

Na 60-dnevno popolno preobrazbo z nuMe sem se prijavila z enim samim jasnim ciljem: prebuditi staro "jaz". Želim ponovno zaživeti, se počutiti lahkotno, samozavestno in predvsem – zdravo.

Vem, kako pomembno je, da kot mama poskrbim zase, saj je resnica preprosta: če je mama dobro, so dobro tudi otroci. Želim biti aktivna, prisotna in polna energije za svojo družino – ne pa ujeta v utrujenost in pomanjkanje časa zase.

Letos sem si zadala velik izziv – osvojiti Triglav. In vem, da bom s pomočjo nuMe prehrane, treningov in podpore ekipe ta cilj tudi dosegla.

S težo se borim že od mladostništva. Po prvi nosečnosti so kilogrami ostali z menoj, po drugi pa so se jim pridružili še novi. Poskušala sem že večkrat – a vedno znova mi je zmanjkalo motivacije, prave spodbude, tiste "brce", da ne odneham.

Zato sem bila neizmerno vesela, ko so me iz nuMe poklicali in mi rekli: "To pot bomo prehodili skupaj."

Danes čutim navdušenje, odločnost in iskreno željo, da si povrnem svojo samozavest in telo, ki se ga bom spet z veseljem pogledala v ogledalo. Vem, da me čakajo izzivi – ob službi in dveh aktivnih fantkih doma gotovo ne bo vedno enostavno – ampak zdaj nisem več sama. Z mano je nuMe. In jaz sem pripravljena.

TEDEN 1

Nisem vedela, da bo razlika vidna že po enem tednu!

Za mano je prvi teden z nuMe prehrano in priznam – začetek je bil poln pričakovanj. Komaj sem čakala, da preizkusim vse okuse, ki me bodo spremljali na poti preobrazbe.

Prva dva dneva sta bila zame kar velik preskok, saj sem zamenjala stare navade z novimi. A vsak dan je bilo lažje. Obroki? Enostavni, hranljivi in predvsem – okusni. Tako zelo, da sem se vsakič znova veselila naslednjega obroka.

Ampak najboljše od vsega? Že po enem tednu sem opazila spremembe na svojem telesu. Moja prebava se je izboljšala, napihnjenost je izginila in počutje je bilo lažje.

Zdaj z veseljem čakam, kaj bo prinesel drugi teden. Spremljaj mojo pot in poglej, kaj vse se lahko zgodi v samo 60 dneh.

TEDEN 2

Če si tudi ti ena tistih, ki je že zjutraj v peti prestavi in ti dan pogosto uide iz rok, potem veš, kako pomembna je dobra organizacija.

Tudi meni se je na začetku zdelo, da mi bo razpored obrokov porušil celoten dnevni ritem. A veš kaj? Vse se da rešiti – če imaš pravo podporo.

Za mano je drugi teden nuMe preobrazbe in moram priznati, da so se hitro pojavili tudi prvi izzivi, ki jih res nisem pričakovala. Največja težava je bila časovna razporeditev obrokov. Kar nisem jih uspela pet spraviti v dan in večkrat se mi je zgodilo, da sem enostavno pozabila jesti.

Ker zelo zgodaj vstajam in hodim spat že precej kmalu, mi je bilo sprva res težko ujeti pravi ritem. Ampak hvaležna sem, da imam ob sebi Vesno in Uršo – z njuno pomočjo je bilo spet vse jasno in enostavno.

Ena največjih sprememb pa se je zgodila točno tam, kjer sem si to najbolj želela. Po letih težav z zaprtostjo imam zdaj končno redno prebavo. Nič več napihnjenosti, nič več slabega počutja – in celo moja službena uniforma mi je že rahlo ohlapna.

Zelo posebno mi je tudi to, kako močno me spremlja okolica. Odkar sem na nuMe, ljudje res opazijo spremembe. Sodelavke, prijatelji, družina – vsi me podpirajo, me sprašujejo, mi namenjajo lepe besede in me spodbujajo. In to mi ogromno pomeni.

Tretji teden je pred vrati in čas res beži. Počutim se odlično – polna energije in ponosa. In če sem iskrena, najboljši občutek tega tedna je bil, ko sem lahko ponovno oblekla oblačila, ki so mi bila prej pretesna.

TEDEN 3

Ko se začneš spreminjati od znotraj...

Kaj pa, če ti povem, da je največja sprememba tista, ki se zgodi znotraj tebe še preden jo pokaže tehtnica?

Za mano je tretji teden nuMe preobrazbe in prvič po dolgem času čutim tisto pravo, iskreno zadovoljstvo. Tisto notranjo toplino, ko začutiš, da si na pravi poti in da počasi postajaš ženska, kakršna si si vedno želela biti – polna energije, nežna do sebe, a odločena, da gre naprej.

Poseben trenutek tega tedna je bilo srečanje z Uršo. Njena toplina, podpora in občutek, da nisem sama, so mi resnično polepšali dan. Najine meritve niso bile le številke – bile so potrditev, da se trud obrestuje, da telo sodeluje z mano in da napredek prihaja na vseh ravneh.

Teden pa ni minil brez izzivov. Otroški bacili iz vrtca so prišli tudi k nam, in zbolelo je grlo. Ampak tokrat nisem pozabila nase. Hvaležna sem, da sem lahko s pomočjo hladnih nuMe šejkov vseeno poskrbela za svoje telo. Prav ti so mi najbolj prijali in bili zame najboljša izbira, ko mi ni teknilo skoraj nič drugega.

Konec tedna sem si podarila nekaj, kar že dolgo nisem – čas za dušo. Odpravila sem se v hribe, na čudovito Golico. Narava, mir, razgledi. In seveda – tudi tam je bil nuMe z mano. Brez svoje priljubljene čokoladice si takega izleta skoraj ne predstavljam več.

A najlepši občutek od vseh? Ko oblačila začnejo lepše pristajati. Ko opaziš razliko v ogledalu. Ko ti nekdo reče, da se vidi, da si drugačna. To so tisti trenutki, ki me spomnijo, zakaj sem začela.

Ob tem pa opažam tudi druge pomembne spremembe. Čez dan imam več energije. Moja prebava se je izboljšala. Spanje je mirnejše, telo pa lažje zmore vsakodnevne obveznosti. In kar je najlepše – nič od tega ne čutim kot odrekanje.

Ta teden me je še bolj povezal z mojo odločitvijo. Z občutkom, da zmorem. Da sem na poti. In da sem, končno, ponosna nase.

TEDEN 4

Po 4. tednu nuMe popolne preobrazbe se počutim super. Imam ogromno energije. Počutim se fantastično.

Ta teden sem bila kar precej odsotna, saj smo odšli na skupni dopust. Veliko smo plavali, se sprehajali in se smejali. Preživeli smo čudovit čas skupaj.

Z menoj je šel tudi nuMe – kot nepogrešljiv del moje dnevne rutine.

Na dopustu se res ni vse vrtelo okoli hrane, a moj fokus je ostal usmerjen v mojo preobrazbo. Kljub temu, da so ostali uživali v sladkih dobrotah in raznih prigrizkih, sem jaz brez težav ostala pri svoji izbiri. Zame je bil nuMe dovolj.

Ta teden sem prvič poskusila tudi nuMe Slim Tortitos čips z okusom kisle smetane. Res sem navdušena – zdaj lahko končno brez slabe vesti jem čips! Okus je božanski, hrustljavost pa popolna.

Navdušena sem tudi nad pestro izbiro obrokov in izdelkov, ki vsebujejo vse, kar moje telo potrebuje – hitro, enostavno in hkrati polno hranil.

Ne morem verjeti, da smo že na polovici moje preobrazbe... Čas beži, a občutek v meni je tisti pravi.