Poskrbi zase! S kodo PINKOKTOBER ti poklanjamo DODATNIH 20% + DARILO 
Prejemaj brezplačne e-novičke
Vpiši svoj e-mail naslov in prejemaj koristne nasvete, recepte, novosti in dodatne popuste na poti ustvarjanja najboljše verzije sebe.
-
Opis izdelkaČudovita nuMe steklenica za vodo (1l) v neoprenski pinki cblekici.
-
Dodatne informacije
obrokov Ne €/obrok Ne -
Sestavine
SESTAVINE: Izolat sojinih beljakovin, mleko v prahu (posneto mleko v prahu, sirotka (iz mleka) v prahu obogatena z beljakovinami), dekstrin, sojin lecitin v prahu, minerali**, izvleček kave, maltodekstrin, hidroliziran kolagen Peptiplus 5,1%, aroma, vitamini**,gostilo: ksantanski gumi, sladilo: sukraloza.
**VITAMINI:Vitamin C, vitamin E, niacin, vitamin A, pantotenska kislina, vitamin B6, riboflavin (B2), tiamin (B1), vitamin K, folna kislina, biotin, vitamin D, vitamin B12.
**MINERALI: Kalij, natrij, klorid, magnezij, kalcij, cink, železo, baker, mangan, jod, krom, selen, molibden.
**Priporočen dnevni vnos (PDV) (8400 kJ/2000 kcal) -
Tabela hranilnih vrednosti1 porcija (33 g)100 g*198 gKJ/Kcal513/1161554/3533078//696Beljakovine12,2 g37,1 g73,2 gOgljikovi hidrati9,0 g27,3g54,0 g- Od tega sladkorji5,5 g16,5 g33,0 gMaščobe3,0 g9,1 g18,0 g- Od tega nasičene maščobne kisline0,5 g1,6 g3,0 gPrehranska vlaknina4,9 g14,8 g29,4 gLinolenska kislina0,1 g0,38 g0,75 gLinolna kislina1 g3,2 g6,2 gSol0,5 g1,51 g3,0 gVitaminiPre 100 gPre 198g*%PDVA- Vitamin (ug)528,21045,8132B1- Vitamin (ug)0,61,2102B2- Vitamin (ug)0,91,8129B6- Vitamin (ug)0,81,6114B12- Vitamin (ug)1,63126Folna kislina (ug)120,9239,4120Niacin (mg)9,318,6114Pantotenska kislina (mg)48132Biotin (ug)25,951102C - Vitamin (mg)4181101D - Vitamin (ug)4,59179E - Vitamin (mg)6,212,3102K - Vitamin (ug)38,175,6100MineraliKalcij (mg)500,91074132Fosfor (mg)715,91416,6204Magnezij (mg)184,8382,2102Železo (mg)9,519,2138Cink (mg)4,510,8108Baker (mg)0,72204Jod (mg)61,6169,8114Mangan (mg)1,53150Krom (mg)29,558,8146Selen (mg)37,975138Molibden (mg)61,7122,4246Klorid (mg)481,3985,8126Kalij (mg)1026,32032,2102Natrij (mg)613,61231,2****
*Dnevni vnos 6 porcij = 198 g
****not določen -
Priprava
Navodila za uporabo:
Spodaj sta vam na voljo oba režima za katera se lahko odločite oz. lahko po želji kombinirate med enim drugim, če vam tako ustreza.
Režim A. Odločite se lahko za nuMe Prehranski Načrt kot edini vir prehrane v zelo nizkoenergijski dieti (VLCD <800 kcal), ki je najbolj učinkovit, kjer z nuMe Slim napitki in Slim juhami s kolagenom lahko v celoti nadomestite vse obroke dneva s 6 obroki dnevno v manj kot 800 kcal. Pričakovana izguba telesne teže 6-9 kg/mesec.
Priporočena razporeditev obrokov (medtem, ko si vi lahko razporedite napitke, juho ali ploščico čisto po svoji želji, saj so izdelki med seboj ekvivalentni, kot tudi ure glede na vaš dnevni ritem):ZAJTRK (6h): nuMe Slim napitekMALICA (9h): nuMe Slim napitekKOSILO (12h): nuMe Slim juhicaMALICA (15h): nuMe Slim napitekVEČERJA (18h): nuMe Slim BarMALICA (21h): nuMe Slim napitekRežim B. Lahko pa se odločite za malo manj strog režim, torej nuMe Prehranski Načrt v kombinaciji nuMe Slim obrokov z ostalo zdravo prehrano v nizkoenergijski dieti (LCD 1000 - 1200 kcal), kjer dodate do 400 kcal v obliki: piščančji file na žaru, zelenjava na žaru ali solata s piščancem ali solata z lososom, čičerika, zelenjava ali file tune z zelenjavo na žaru ali kuhana govedina z zelenjavo, itd. Pričakovana izguba telesne teže 3-6 kg/mesec.ZAJTRK (6h): nuMe Slim napitek + 1/2 banane ali 1/2 sadja (zmiksano skupaj) + chia semenaMALICA (9h): nuMe Slim napitekKOSILO (12h): piščančji zrezek na žaru + zelenjava ali losos na žaru + zelenjavaMALICA (15h): nuMe Slim napitekVEČERJA (18h): nuMe Slim BarMALICA (21h): nuMe Slim napitekVsi nuMe slim napitki in juhe se pripravljajo z vodo (2,5-3 dcl). Slim juhe se pripravljajo s toplo vodo iz pipe tako da ni potrebno nič kuhati. V mešalec (shaker) natočite od 2,5 dl do 3 dl hladne vode in dodajte eno porcijo izdelka. Mešalec (shaker) zaprite s pokrovčkom ter temeljito pretresite. Za najboljšo teksturo pred zaužitjem počakajte 1-2 minuti. Nasvet: V mešalnik stresite vsebino in dodajte kocke ledu ter zmešajte. Slim ploščice pa so že pripravljene za uživanje. Tako imate enostavne za pripravo in praktične obroke lahko vedno ob sebi na poti, v avtu, v službi.NAVODILA: V času diete je potrebno zaužiti velike količine vode, najbolje 2-3 litre na dan. Živilo se priporoča, da se uporablja pod nadzorom zdravstvenega strokovnjaka v primeru uživanja kot edini vir prehrane. Živila kot edini vir prehrane ne smejo uživati nosečnice in doječe matere, otroci, mladina in starejše osebe. Potrebe po hranilih so popolnoma pokrite z zaužitjem 6 porcij izdelka na dan in se jih zato uporablja kot edini vir prehrane. Zelo pomembno je, da zaužijete vseh 6 porcij na dan.
