Pri hľadaní zdravšieho životného štýlu sa môžeme ľahko ocitnúť v začarovanom kruhu spaľovačov tukov. Tieto zdanlivo kúzelné doplnky sľubujú odbúranie prebytočného tuku a vyrysované telo. Predtým ako si objasníme niektoré fakty, je nevyhnutné porozumieť, ako spaľovače tukov vlastne fungujú, a či skutočne naplnia očakávania.

V tomto článku si poukážeme na mechanizmus týchto doplnkov a preskúmame vedecký základ ich účinku na odbúravanie tukov. Od termogenézy až po kontrolu chuti do jedla si bližšie rozoberieme aktívne zložky, o ktorých sa tvrdí, že podporujú metabolizmus a znižujú hlad.

Je čas začať.

Čítať viac