Túžba po ideálnej postave vás často zavedie na rôzne cesty, od prísnych tréningov až po drastické diéty. V posledných rokoch si však doplnky na chudnutie, vrátane tabliet a kapsúl, získali veľkú obľubu ako zdanlivo rýchle riešenie. Sú však tieto doplnky skutočne „zázračným riešením“? Pozrime sa na fakty, mýty a vedecké dôkazy okolo týchto produktov.