V dnešnej dobe plnej informácií často z každej strany čelíme správam o nových chorobách, epidémiách a zdravotných hrozbách. Toto môže viesť k strachu z choroby. Tento strach, hoci ide v podstate o prirodzený obranný mechanizmus, sa môže stať prekážkou kvalitného života, ak sa nezvládne správne.
Čítať viacPrihláste sa na odber našich noviniek pre šťastný, zdravý a spokojný život.
Sledujte tipy o zdravom stravovaní a účinných cvičeniach, ktoré vám pomôžu k dosiahnutiu vašich cieľov.