premena chudnutie

PRVÉ NARODENINY SVOJHO SYNA CHCE OSLÁVIŤ NOVÝMI KRIVKAMI. PODARÍ SA JEJ TO?

Maťka Karásková je 32 ročná zdravotná sestra na materskej, ktorá už dlhšie bojuje s nadváhou. Jej najväčším problémom je kolísanie hmotnosti nedodržiavaním správnych stravovacích návykov.

Vždy bola športovo založená. Venovala sa basketbalu, fitness... – jednoducho sa udržiavala vo forme.

S prvým tehotenstvom prišlo aj prejedanie sa a naberanie na hmotnosti. To pokračovalo aj po ňom. Keď si už nemala čo obliecť, nevládala chodiť po schodoch a ťažko sa jej dýchalo povedala si A DOSŤ!

V priebehu pol roka schudla 40 kg a vážila ešte menej ako pred otehotnením. Makala na sebe celé roky, pokým neprišlo druhé a hneď za tým tretie tehotenstvo.

Po treťom pôrode vážila 107 kg a už sa na seba nemohla pozerať. Frustrácia a hnev z jej vzhľadu a z kilogramov, ktoré ukazovala ručička na váhe ju donútili obzrieť sa okolo seba. Uvidela človeka, ktorý sa odmieta zmieriť s tým, že je to teraz jeho telo, v ktorom má žiť do konca svojho života. Pomocou online programov na cvičenie sa dostala na hmotnosť 89 kg a ďalej jej hmotnosť neklesala. Pri hľadaní ďalších možností ako schudnúť ju zaujala 90 – dňová výzva MY HAPPY nuMe.

Rozhodla sa zaregistrovať a verí, že pomocou nuMe výzvy dosiahne vytúženú hmotnosť a dokáže sebe a okoliu, že kde je vôľa, tam je ceste.

Má obrovskú motiváciu a pevne verí, že dôjde do cieľa, ktorý si stanovila. Do 17.5.2018, kedy má jej synček jeden rok, chce schudnúť 15 kg.

Ako sa Maťke darilo v premene sa dozviete v ďalších článkoch:

15.5.2018  TERAZ UŽ VIE, ŽE NA CHUDNUTIE ZABERIE JEDINE ZMENA ŽIVOTNĚHO ŠTÝLU!

09.4.2018  ZDRAVÉ A ÚČINNÉ CHUDNUTIE. ZMEŇTE SVOJ ŽIVOT, BUĎTE DO LETA FIT A ZAŽIARTE NOVÝMI KRIVKAMI!

27.3.2018  PREČÍTAJTE SI, ČO HOVORÍ MAŤKA PO PRVOM MESIACI JEJ PREMENY S NUME.

13.3.2018  CVIČENIE AKO LIEČBA PRE DUCHA A TELO.

22.2.2018  PRVÉ NARODENINY SVOJHO SYNA CHCE OSLÁVIŤ NOVÝMI KRIVKAMI. PODARÍ SA JEJ TO?