Poskrbi zase! S kodo PINKOKTOBER ti poklanjamo DODATNIH 20% + DARILO

Popolna preobrazba že od 1,5 EUR/obrok. Možnost plačila na obroke.

Vaša košarica: 0
Skupaj v košarici: 0,00 €

Zveni neverjetno, a z nuMe postane tvoja nova realnost. Ta čokoladni avokado mousse ni le božansko okusen – ampak je popolnoma v skladu s tvojimi cilji za poletno postavo iz sanj!

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

Mnoge ženske se soočamo s težavo pri izgube teže, ne da bi vedele, da so lahko hormoni ključni igralec v tej bitki. Hormoni imajo pomembno vlogo pri uravnavanju telesne teže, apetita in presnove. V tem članku bomo raziskali, kako hormoni vplivajo na telesno težo, katere hormonske neravnovesja lahko ovirajo tvoja prizadevanja za hujšanje in kako si lahko pomagaš pri doseganju tvojih ciljev.

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

Kaj je lakota? Lakota je občutek, ki ga doživljamo, ko naše telo potrebuje energijo iz hrane. To je naravni signal telesa, da je čas za obrok. Lakota se lahko pojavi kot posledica dolgega časa brez hrane ali če naše telo ni prejelo dovolj hranil iz zaužite hrane. V resnici poznamo več vrst lakote.

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

Pri vsakem nasvetu za hujšanje ali spremembo življenjskega sloga se pogosto srečamo z dolgimi seznamimi živil, ki jih je treba izključiti. Ogljikovi hidrati, sladkor, procesirana hrana – seznam je dolg. Vendar pa obstajajo še tri stvari, ki jih moramo odstraniti iz naše "prehrane" – to niso živila, ampak čustva, ki vplivajo na naše zdravje, počutje in napredek. Gre za:

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal nina marketing

Zaprtost je pogosta težava, ki nam lahko povzroči nelagodje in slabo počutje. Če se redno srečujete s tem problemom, je pomembno, da se seznanite z njegovimi vzroki, saj lahko le tako pristopite k reševanju težav.

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal nina marketing

Hej, ti! Ja, ti tam, zavita v odejo, s skodelico kave v roki, sanjajoč o dnevu, ko se boš spet počutila vrhunsko! Naj ti povem eno stvar – tvoj trenutek je prišel!

Pomlad je tu, draga moja! Narava se prebuja, drevesa si nadenejo novo zeleno obleko, ptice si ogrevajo glasove za opero stoletja. In zdaj je tvoj čas, da se ZBUDIŠ, dvigneš kot feniks iz pepela zimskega lenarjenja in rečeš: DOVOLJ JE BILO!

Preberi več
0 Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

Iščeš sladico, ki je sladka, kremasta in hkrati podpira tvoje cilje? Potem moraš poskusiti ta nuMe kokosov cheesecake z Cocco Loco slim shakeom – brez dodanega sladkorja, bogat z beljakovinami, kolagenom in zdravimi maščobami.

Ta tortica je popolna za posebne priložnosti, nedeljska druženja ali preprosto takrat, ko potrebuješ malo ljubezni na žlico – brez slabe vesti.

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

Večina ljudi se sploh ne zaveda, da je zasvojena. Ne po cigaretah, ne po alkoholu – temveč po sladkorju. In ta odvisnost ni zgolj psihološka. Ko zaužijemo sladkor, se v možganih sprosti dopamin, hormon ugodja, ki povzroči val prijetnega občutka – podobno kot pri nekaterih drogah. In tako telo začne hrepeneti po še.

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

V zadnjih letih postaja biohacking vedno bolj priljubljen pojem v svetu zdravja, dobrega počutja in optimizacije telesnih ter umskih sposobnosti. Gre za prakso uporabe znanstvenih metod, prehrane, tehnologije in življenjskega sloga za izboljšanje zdravja, energije, izgube maščob in celo dolgoživosti.

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

Si želiš uživati v pustnih dobrotah, a brez slabe vesti? Ti zdravi in beljakovinsko bogati krofi so idealni za sladkanje, hkrati pa ti pomagajo ohranjati ravnovesje!

Preberi več
Komentarji | Objavljeno v Zdravje in lepota Napisal Tamara Kramer

Prejemaj brezplačne e-novičke

Vpiši svoj e-mail naslov in prejemaj koristne nasvete, recepte, novosti in dodatne popuste na poti ustvarjanja najboljše verzije sebe.

Copyright © 2016-2023 MSI Svetovanje d.o.o. Vse pravice so pridržane. Na naši spletni strani si zelo prizadevamo objavljati samo preverjene in pravilne podatke; če na naši strani odkrijete neresnične oziroma neustrezne informacije, nam to prosimo sporočite. Avtorji
Payment with cards