Pri hľadaní zdravšieho životného štýlu sa môžeme ľahko ocitnúť v začarovanom kruhu spaľovačov tukov. Tieto zdanlivo kúzelné doplnky sľubujú odbúranie prebytočného tuku a vyrysované telo. Predtým ako si objasníme niektoré fakty, je nevyhnutné porozumieť, ako spaľovače tukov vlastne fungujú, a či skutočne naplnia očakávania.

V tomto článku si poukážeme na mechanizmus týchto doplnkov a preskúmame vedecký základ ich účinku na odbúravanie tukov. Od termogenézy až po kontrolu chuti do jedla si bližšie rozoberieme aktívne zložky, o ktorých sa tvrdí, že podporujú metabolizmus a znižujú hlad.

Je čas začať.

Leto je spojené so športom a ideálny čas na celkovú premenu. So správnym prístupom môžete dosiahnuť neuveriteľné výsledky a splniť si svoje sny. Rovnako ako Sabina, v ktorej sa opäť prebudila vášeň jazdiť na koni. A o takéto inšpiratívne príbehy v nuMe nikdy nie je núdza. Ako špecializovaná fitnes trénerka a koučka mám to šťastie, že sa naozaj úprimne teším z úspechu každej z nás. A nie je nás málo – je nás viac ako 31 000 a toto číslo sa každým dňom zvyšuje. Preto sa dnes s vami veľmi rada podelím o svoje poznatky, ako vám šport a zdravý životný štýl môžu pomôcť stať sa skutočne neodolateľnými. Vaša premena sa teda môže stať skutočnosťou. Je čas začať.

Zdravý životný štýl a štíhla postava je niečo, čo chce dosiahnuť veľa žien. V záplave informácií o strave, cvičení a zdravom životnom štýle sa však tento cieľ môže niekedy zdať nedosiahnuteľný, alebo prinajmenšom veľmi ťažko dosiahnuteľný. Preto je úplne pochopiteľné, že sa na tejto ceste môžeš cítiť úplne stratená a bezmocná.  

To sú presne dôvody, prečo som sa rozhodla spolu s mojím tímom vytvoriť koncept nuMe. Ak ťa zaujíma, ako si jednoducho podmaniť zdravý životný štýl a vyformovať si postavu, ťa pozývam, aby si sa spolu so mnou zapojila do vytvárania tohto úspešného príbehu.  

Patríte k tým, ktoré so svojimi úlohami otáľajú? Zamýšľate sa nad tým, ako to dokážu iné, kedy na to všetko majú čas? Odkiaľ berú energiu? Verte mi, je to možné. Hovorí sa, že kde je vôľa, tam je cesta. Máme pre vás 7 spôsobov, ako môžete zlepšiť svoju produktivitu.

Jedzte toto! Vyhýbajte sa tomuto! Robte toto! Zabudnite na toto!

Aj pre tieto príkazy sa častokrát ľudia zľaknú diéty. Ani my netvrdíme, že to je jednoduché, ale s pozitívnym prístupom je to určite ľahšie. Dôkazom toho je aj naša Aďka, ktorá napriek všetkým prekážkam dosiahla svoj cieľ.

Maťka je 31 ročná mamička troch zdravých rozkošných detí, ktorá je počas celého dňa maximálne vyťažená. Keď ručička na váhe ukázala trojciferné číslo, donútilo ju to konať a robiť niečo so svojou hmotnosťou. Na internete zaregistrovala 90-dňovú premenu MY HAPPY nuMe, prihlásila sa a po troch mesiacoch cvičenia a zdravého stravovania pomocou nuMe nízkokalorickej stravy s kolagénom schudla o 12,25 kg a stratila 50 centimetrov.

Milé dámy, všetky dobre vieme, že zmeny sa nestanú cez noc. Aj zmena zlých návykov z minulosti si vyžaduje čas a správnu cestu. Napriek tomu, že pravdepodobne viete, čo je potrebné na zmenu vášho životného štýlu a ovládate celú teóriu, nie je ľahké začať a zmeniť teóriu na prax. Vyžaduje si to veľkú sebadisciplínu, ktorá v prípade Lucky zlyhala.

Aďke zmena ži­vot­ného štýlu, ktorú s pomocou nuMe diétnej stravy s kolagénom pod­stú­pila, nielen zme­nila ži­vot, ale si začala viac vá­žiť samú seba, cí­ti sa se­ba­ve­do­mej­šie, na­učila sa pra­vi­delne stra­vo­vať 6-krát za deň a má do­sta­tok ener­gie.