Si pogosto utrujena, napihnjena in brez energije? Se ti zdi, da tvoj trebuh nikoli ni raven, ne glede na to, kaj poješ? Imaš prebavne težave, glavobole ali celo nihanja razpoloženja? Morda je pravi krivec gluten.
Kaj je gluten?
Gluten je skupina beljakovin, ki jih najdemo v pšenici, ječmenu, rži in njihovih derivatih. Gre za lepljivo beljakovino, ki daje testu elastičnost in pripomore k rasti in strukturi pekovskih izdelkov. Vendar pa gluten za mnoge ljudi predstavlja težavo, saj lahko povzroča različne prebavne in druge zdravstvene težave.
Zakaj je gluten težava za nekatere ljudi?
Gluten je težko prebavljiv in lahko sproži imunski odziv pri ljudeh, ki imajo občutljivost na gluten ali celiakijo. Pri posameznikih s celiakijo gluten povzroča resno avtoimunsko reakcijo, pri kateri telo napade lastno črevesno steno, kar vodi v vnetja, težave s prebavo in zmanjšano absorpcijo hranil. Pri ljudeh z neceliakalno občutljivostjo na gluten pa lahko gluten povzroča težave, kot so napihnjenost, utrujenost, glavoboli in težave s kožo.
Za koga je gluten še posebej problematičen?
- Ljudje s celiakijo – Gre za avtoimunsko bolezen, kjer uživanje glutena povzroča poškodbe črevesja.
- Ljudje z neceliakalno občutljivostjo na gluten – Tudi brez celiakije lahko gluten povzroča prebavne težave, utrujenost in vnetja.
- Ljudje z IBS (sindrom razdražljivega črevesja) – Gluten lahko poslabša simptome sindroma razdražljivega črevesja.
- Ljudje s kronično utrujenostjo in možgansko meglo – Gluten lahko povzroča vnetja, ki vplivajo na energijo in kognitivne funkcije.
- Športniki in aktivni posamezniki – Nekateri ugotavljajo, da se brez glutena počutijo lahkotnejše in imajo boljšo vzdržljivost.
Kaj se zgodi, ko telo ne prenaša glutena?
- Napihnjenost in prebavne težave
- Kronična utrujenost in pomanjkanje energije
- Glavoboli in migrene
- Težave s kožo, kot so ekcemi in akne
- Bolečine v sklepih in mišicah
- Nihaji razpoloženja in depresija
- Možganska megla in slabše kognitivno delovanje
Rešitev? Brezglutenska nuMe Slim prehrana!
Z nuMe Slim prehrano, ki je popolnoma brez glutena, lahko končno rešiš težave z napihnjenostjo, utrujenostjo in počasnim metabolizmom. Vsak obrok je natančno zasnovan, da telesu zagotovi vse potrebne vitamine in minerale, hkrati pa podpira tvojo pot do vitke in zdrave postave.
- Brez glutena – nič več prebavnih težav, napihnjenosti in vnetij
- Popolna prehranska podpora – vsak obrok vsebuje vse esencialne hranilne snovi
- Enostavna uporaba – primerno za zajtrk, kosilo, večerjo ali malico, kjerkoli si
- Pospeši izgubo maščobe – visoka vsebnost beljakovin in vlaknin za pospešen metabolizem
- Več energije in boljše počutje – brez težkega občutka v želodcu in padcev energije čez dan
Kako vključiti nuMe Slim prehrano v svoj dan?
- Zajtrk: Začni dan z nuMe Slim shakeom ali kašo – hiter, okusen in brez glutena. Doda ti energijo, zastavi dan in prepreči napihnjenost.
- Kosilo: nuMe Slim juha ali bar bo poskrbela, da ostaneš sita brez občutka teže in utrujenosti.
- Malica: Namesto nezdravih prigrizkov posezi po nuMe Slim baru ali čipsu, ki bodo preprečili nenadne napade lakote.
- Večerja: nuMe Slim shake ali topla juha te bo nasitila in pripravila na miren spanec brez prebavnih težav.
Si pripravljena preizkusiti?
Ne dovoli, da te gluten ovira pri doseganju tvojih ciljev. Preizkusi nuMe Slim prehrano brez glutena in se počuti lahkotno, zdravo in samozavestno!
Klikni spodaj in izberi svoj prvi brezglutenski nuMe paket!