Zastajanje vode v telesu je problem, ki pesti veliko žensk in lahko povzroča veliko nelagodja. Če se tudi same srečujete s to težavo, vam zagotovo ni prijetno, saj se počutite napihnjene in težke. Vendar pa je pomembno vedeti, da je zastajanje vode v telesu pogost problem, ki se ga da rešiti na več načinov.

Kaj je zastajanje vode v telesu in zakaj pride do tega?

Pri zastajanju vode v telesu gre za kopičenje vode v tkivih, ki se lahko pojavi na različnih delih telesa. Najpogosteje to opazimo na nogah, trebuhu in rokah. Voda se lahko nabira tudi v pljučih ali srčnem popuščanju, kar pa je že resnejši zdravstveni problem.

Vzroki za zastajanje vode so lahko različni. Najpogosteje gre za težave s prehrano, premalo gibanja ali pa hormonske spremembe v telesu. Lahko pa so za to krivi tudi drugi dejavniki, kot so jemanje nekaterih zdravil, težave s srcem ali ledvicami ter stres.

Zastajanje vode v telesu lahko povzroči resnejše zdravstvene težave, zato je pomembno, da ste na to pozorni in da odreagirate pravočasno. Prepričati se morate, da težava ni le estetske narave in da ni povezana z drugimi zdravstvenimi težavami. O tem je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Kako lahko preprečite in odpravite zastajanje vode v telesu?

1. ZDRAVA PREHRANA

Če se želite znebiti zastajanja vode v telesu, je najprej pomembno, da poskrbite za zdravo prehrano. Izogibajte se hrani, ki vsebuje veliko soli in sladkorja, saj to lahko poslabša zastajanje vode. Raje jejte hrano, ki vsebuje veliko vlaknin, vitaminov, mineralov, beljakovin in zdravih maščob. Pri tem si lahko pomagate in poenostavite jedilnik z nuMe obroki.

2. DOVOLJ GIBANJA

Poleg tega je pomembno, da se dovolj gibate. Redna vadba pomaga pri izločanju vode iz telesa in pospešuje presnovo. Ni pa treba, da se izčrpavate z intenzivno vadbo. Že polurni sprehod ali naš NBG vodič lahko veliko pripomore k izboljšanju težave z zastajanjem vode.

3. PITJE VODE

Pomembno je, da pijete dovolj vode. Čeprav se sliši paradoksalno, lahko pitje več vode pomaga pri izločanju odvečne vode iz telesa. Vendar pa se izogibajte prekomernemu pitju alkohola ali drugih pijač, ki lahko povzročijo dehidracijo.

Čeprav se včasih zdi, da se težave z zastajanjem vode ne da rešiti, pa obstajajo tudi nekatere alternative.

Če pa se želite hitro in enostavno znebiti odvečne vode v telesu, imamo za vas rešitev, ki bo preprosto spremenila vašo rutino.

nuMe Water Drainer Drink Juicy Lemon je prehransko dopolnilo, katerega skrivnost je v edinstveni mešanici 100 % naravnih sestavin, ki bodo pomagale izločiti odvečno vodo iz vašega telesa in pri izgubi odvečnih kilogramov.

Poleg zmanjšanja napihnjenosti ter zabuhlosti vas bo s svojim osvežujočim okusom sočne limone napitek navdušil že ob prvem požirku!

Privoščite si ga lahko kot osvežujočo dozo naravne energije kadarkoli jo potrebujete!

Njegov drenažni učinek pa deluje tudi, ko si privoščite sproščujočo uro ob gledanju najljubše serije ali ko preprosto posedate na kavču.

Vse kar morate storiti je, da si pripravite svoj napitek nuMe Water Drainer Drink Juicy Lemon in se prepustite naravnim sestavinam, ki bodo odpravile zatečenost, povrnile izgubljeno samozavest in pomagale pri hitrejši izgubi odvečnih kilogramov.

Ne pozabite, da ste lepe takšne, kot ste. Zastajanje vode v telesu je namreč pogost problem, ki ga ima veliko žensk, zato ni razloga za občutke sramu ali neugodja.

Sprejmite svoje telo takšno, kot je, in se posvetite zdravemu načinu življenja, ki vam bo pomagal pri izboljšanju težave z zastajanjem vode.