Verjetno si že slišala, da so probiotiki nujni za zdravje črevesne flore. Te zanima, katera živila so bogata s probiotiki? Odkrij v nadaljevanju in preveri, kako lahko z vsakdanjimi živili poskrbiš za svoje zdravje in preprečiš številna obolenja.

Sladkarije in sladkor na sploh lahko postaneta prava zasvojenost, droga, zaradi vpliva, ki ga imata na naše možgane kot tudi negativnega vpliva na naše zdravje in počutje, medtem ko je največja težava rafiniranega sladkorja, ki je še zmeraj največkrat uporabljen v sladicah, da je oropan vseh mikrohranil – vlaknin, bakterij, vitaminov in mineralov. Hitro nam poviša sladkor v krvi, kar pomeni, da nam da hitro energijo, vendar pa smo tudi hitro lačni po tem, ko ga zaužijemo.

Si postavljaš vsako leto nove cilje? Kaj pa nedoseženi cilji – jih prestavljaš iz leta v leto? Si začela pozabljati in zanemarjati svoje nove želje in cilje? Kako se pripraviti, da bo novo leto res super in boš dosegla zastavljene cilje, si preberi v nadaljevanju.

Male črne oblekice so kot rože trajnice, z njo nikoli ne boš zgrešila. Mala črna oblekica (angleško little black dress) je vsestranska, primerna tako za čez dan, kot tudi za zvečer. Pravzaprav za vsako priložnost. Je obvezni del tvoje garderobe, saj je primerna za ženske vseh starosti. Te zanima, kako najti popolno obleko glede na tvojo postavo? Odkrij v nadaljevanju.

V Veselem Decembru smo ti tudi mi ob nakupu nuMe Slim paketov pripravili raznovrstna darila. Izbrali smo jih z ljubeznijo in mislijo nate, da te bodo na poti do nove TI ogrela v hladnih zimskih dneh in ti nudila podporo pri tvojih vsakodnevnih aktivnostih. Odkrij jih v nadaljevanju.

Preseneti najdražje z božansko sladico, ki jih bo navdušila tako z izgledom, kot tudi z izvrstno izbranimi sestavinami. Poleg tega pa je povsem enostavna za pripravo.

Veseli December, čas zaključnih zabav, druženja s prijatelji, družino in poslovnimi partnerji, kuhanega vina in pregrešnih obrokov, je tu. Zate smo pripravili 10 kratkih nasvetov, kako v Veselem Decembru uživati, ter hkrati obdržati linijo in v novo leto vstopiti brez slabe vesti.