IVANIN DNEVNIK

IVANA KELENC KOĆUBIJ uspješno se uvrstila među pobjednice nagradne akcije 30-dnevna Potpuna Transformacija NOVO LJETO. NOVA TI. te će pod vodstvom osobne fitness trenerice i motivatorice Tamare Šišić Kramer mijenjati svoje loše navike i obrasce, poboljšati prehrambene navike uz učinkovitu nuMe slim prehranu te se odlučno boriti protiv tjesne masnoće. Sve to uz pomoć vježba za snagu i treninzima koji su bili prilagođeni posebno za nju.

IVANA KELENC KOĆUBIJ

Ivana je o sebi rekla ovo:

Zovem se Ivana, imam 44 godinu. Udana sam, imam dvoje djece i živim dinamičan, ponekad kaotičan, ali ispunjen obiteljski život.

Trenutno sam zaposlena u jednoj udruzi i dodatno se bavim MML marketingom, što znači da sam gotovo stalno u pokretu.

Na sve sam strane – posao, obitelj, kuća, obaveze... i iskreno, rijetko ostane vremena za mene. Ili možda to samo govorim kao izgovor?

Ne znam. Ali jedno znam – predugo sam stavljala sve druge ispred sebe.

Zato sam sada donijela odluku da stanem, udahnem i napravim nešto samo za sebe. Odlučila sam se posvetiti sebi, Ivani – jer ja to zaslužujem.

Počinjem svoje nuMe putovanje s nadom, motivacijom i željom da ponovno pronađem onu verziju sebe koja se osjeća dobro u svom tijelu i u svojoj koži.

Prati me – možda ti moja priča da snagu da kreneš i ti.

1. TJEDAN

Danas sam napokon rekla sama sebi: dosta je. Više ne mogu zatvarati oči pred svojim problemom. Godinama se vrtim u krug, kilograme skidam i vraćam, raspoloženje mi skače, stalno se osjećam umorno. Umorna sam i od toga da uvijek stavljam druge ispred sebe. Zato sam odlučila probati nešto drugačije – i zato sam izabrala nuMe.

Zvuči jednostavno: aplikacija, plan, savjeti… ali za mene to znači puno više. To je moj znak da biram sebe. Danas je prvi dan da nisam sama u ovome.

Jutro sam započela drukčije. Inače bih se probudila, popila kavu na prazan želudac, a jela tek za ručak. Danas sam otvorila nuMe i pročitala motivacijsku poruku. Pripremila sam doručak unaprijed – zdravo, jednostavno, i osjećala sam se ponosno. Nije savršeno, ali je moj početak. Navečer sam prvi put zapisala sve što sam pojela.

Pisala sam savjetnici u nuMe, pitala me kako se osjećam i dala mi male zadatke za motivaciju. Shvatila sam da moj problem nije samo u hrani, nego u tome što stalno bježim od sebe. Možda prvi put u životu osjećam da je ovo više od dijete – ovo je briga o meni.

Danas sam imala naporan dan na poslu i jedva sam čekala doći kući da se „počastim“ slatkom čokoladicom. Umjesto toga, uzela sam nuMe čokoladicu koja me iznenadila okusom i energijom koju mi daje. Hrana neće riješiti moj životni problem, ali hoće to što ga napokon gledam u oči.

Primjećujem male promjene – više pijem vodu, manje jedem u hodu. Nisam savršena i to je u redu. Ne tjeram se da jedem sve „po planu“, ali trudim se slušati što mi tijelo treba. Navečer sam si napisala poruku: „Hvala ti, Ivana, što se trudiš.“ Nikad nisam mislila da ću zahvaljivati sama sebi.

Danas sam prvi put razgovarala s prijateljicom o tome što radim. Rekla sam joj da koristim nuMe jer želim promijeniti svoje navike i riješiti svoj problem jednom zauvijek. Bilo me strah da će se smijati, a zapravo me podržala. Kaže da vidi koliko sam odlučnija nego prije. Možda prvi put osjećam da ne moram sve sama. Moja obitelj me također podržava i bodri u svemu.

Tjedan dana. Nikad nisam mislila da ću izdržati niti tri dana bez da odustanem. Ali ovih sedam dana dokaz su da mogu – ako idem polako i s podrškom.

Zapisujem za uspomenu: nuMe mi daje plan, ali ja dajem snagu. Moj životni problem me više neće gušiti. Korak po korak, dan po dan, sve sam bliže sebi. Vaga ne laže.

Nastavljam dalje. Zaslužujem to. Jer ja to mogu.