MEJRIMIN DNEVNIK

MEJRIMA je jedna od pobjednica nagradne akcije 60-dnevna Potpuna Transformacija JESEN 2025 – NOVA TI, te pod vodstvom osobne fitness trenerice i motivatorice Tamare Šišić Kramer mijenja stare obrasce, uvodi anti-upalnu, strukturiranu nuMe prehranu i gradi nove, održive navike. Sve to uz treninge snage i rutine skrojene baš za nju.

MEJRIMA

Mejrima o sebi:

1.–2. TJEDAN: TIJELO SE SMIRUJE

Prva dva tjedna bila su pravo iznenađenje. Krenula sam oprezno, ali već nakon nekoliko dana primijetila sam da je koža mirnija – manje crvenila, manje zatezanja i svrbeža.

Energija se stabilizirala, a osjećaj gladi koji me prije znao pratiti tijekom dana – jednostavno je nestao. Probava se smirila, napuhnutost je osjetno pala, a tijelo je postalo lakše.

Jutra započinjem s nuMe kašama, koje su postale moj mali ritual. Šejkovi su mi savršeni za međuobrok, a navečer mi najviše odgovaraju juhe – tople, lagane i umirujuće.

Najveća promjena? Struktura bez stresa. Sve je spremno za 60 sekundi, što mi omogućava dosljednost čak i u najnapornijim danima.

3.–4. TJEDAN: LAKOĆA I KONTROLA

U trećem i četvrtom tjednu promjene su postale vidljive. Koža je ujednačenija, upale se gotovo ne javljaju, a jutra su lakša i mirnija.

Uvela sam važne navike: dovoljno vode, manje kave i bez šećera. Energija više ne pada naglo, fokus je stabilan, a tijelo reagira zahvalno.

Hrana više nije izvor stresa. nuMe Slim Bar s kolagenom – Cookies & Cream postao je moj omiljeni desert, a Cocco Loco shake savršen izbor nakon napornog dana.

Po prvi put imam osjećaj da imam kontrolu – nad obrocima, nad energijom, nad svojim danom. I to bez odricanja.

5.–6. TJEDAN: NOVI ODNOS PREMA SEBI

Posljednja dva tjedna donijela su najveći preokret – ne samo fizički, nego i mentalni.

Rezultati nakon 6 tjedana: –8,5 kg, –11 cm u struku i –13 cm u bokovima. Hlače koje su stezale sada klize niz bokove, a odjeća stoji potpuno drugačije.

Psorijaza je značajno mirnija, probava stabilna, a energija ravnomjerna tijekom cijelog dana. Više nema impulzivnog jedenja ni večernjih napadaja gladi.

Hrana mi više nije obaveza – nego podrška. Tijelo i ja napokon radimo zajedno.

ŠTO NOSIM DALJE

Ovo za mene nije dijeta. Ovo je novi način života. Više mira u tijelu, više jasnoće u glavi i osjećaj da sam ponovno prisutna u vlastitom životu. Nastavljam dalje – jednostavno, hranjivo i dosljedno.