Martinin dnevnik

MARTINA DRAGANIĆ  uspješno se uvrstila među pobjednice nagradne akcije 30-dnevna Potpuna Transformacija NOVA GODINA. NOVA TI. te će pod vodstvom osobne fitness trenerice i motivatorice Tamare Šišić Kramer mijenjati svoje loše navike i obrasce, poboljšati prehrambene navike uz učinkovitu nuMe slim prehranu te se odlučno boriti protiv tjesne masnoće. Sve to uz pomoć vježba za snagu i treninzima koji su bili prilagođeni posebno za nju.

MARTINA DRAGANIĆ

Martina je o sebi rekla ovo: 

1. TJEDAN

Kada mi je paket stigao, osjećala sam mješavinu uzbuđenja i skepse. S jedne strane, nadala sam se da je ovo možda baš ono što mi treba da se konačno riješim viška kilograma, a s druge strane, strahovala sam da su ovo samo još jedni od onih shakeova od kojih ću biti gladna i frustrirana.

No, već na prvom gutljaju doživjela sam prvo ugodno iznenađenje – okusi su stvarno odlični! Iskreno, bila sam skeptična jer sam prije probala neke shakeove od kojih mi je bilo loše, ali nuMe je potpuno druga priča. Svaki novi okus bio je pravo otkriće.

Prvih nekoliko dana nisam bila 100% dosljedna. Znalo se dogoditi da uzmem zalogaj onoga što su jeli ukućani – svjesno i nesvjesno. Ali danas, nakon 7 dana, vaga pokazuje 3,5 kg manje! Znam da je moj cilj još daleko, ali ovo je nevjerojatna motivacija za nastavak!

Nakon 3 dana osjetila sam toliki nalet energije da mi je to djelovalo potpuno nestvarno. Neki "high" osjećaj – i nije to samo zbog smanjenja kilograma, već zbog toga kako se osjećam iznutra. Opuštenije, lakše, kao da mi se tijelo budi iz nekog dugog sna.

Zanimljivo je da me više ni ne privlače nezdrave stvari. Kad vidiš kako brojke na vagi padaju, nemaš želju posegnuti za Marsom ili Snickersom. Što se probave tiče, prvih dana sam češće išla na WC, ali kako inače nemam problema s tim, teško mi je reći je li to direktan utjecaj nuMe prehrane. Uglavnom, za mene je nuMe za sada ogroman plus – olakšava mi prehranu i prilagođava se mom tempu života. Ovo je tek početak, ali sada znam da mogu!

2. TJEDAN

Tjedan 2 s nuMe – korak bliže cilju

Početak tjedna bio je savršen. Brojka na vagi je padala, a moja energija i raspoloženje su rasli iz dana u dan. Osjećala sam se odlično i motivacija je bila na vrhuncu.

nuMe obroci su bili uz mene u svakom trenutku – na fakultetu, u autu, čak i kod doktora. Tu sam si još jednom potvrdila da je ovo način prehrane koji mi odgovara. U trenucima najveće gužve, kada nisam imala vremena za pripremu obroka, samo bih smućkala shake i nastavila dalje. Praktičnost nuMe obroka jedna je od stvari koju najviše volim!

I onda je došao vikend… Nije bilo tako glatko. Druženje, ekipa, nedjeljna nervoza zbog obaveza, ispiti, PMS – sve se skupilo. I „cheat“ obrok donio je svoje posljedice, ne samo na vagi, već i kroz grižnju savjesti i ljutnju na samu sebe. Znala sam da mogu izdržati, a opet sam popustila baš u trenutku kada sam trebala biti najjača.

Ali nema nazad. Na vagi -1,5 kg. Moglo je bolje, ali najvažnije je da idem dalje. Još upornije, još svjesnije, još jače. Moj cilj je jači od mojih slabosti!

Sada već imam posložene omiljene okuse, uhodala sam se u ritam obroka i sve ovo polako postaje moja nova normalna svakodnevica. I vjerujem da će se trud isplatiti!

3. TJEDAN

Tri tjedna su već prošla, a osjećam se sve bolje. U ovom tjednu sam shvatila koliko je važno imati pravi način razmišljanja – uspjesi dolaze postupno i svaka promjena, ma koliko mala bila, je korak naprijed.

nuMe je postao dio moje rutine, nešto sasvim normalno. Ne moram razmišljati o tome što ću jesti jer uvijek imam spremnu opciju koja mi odgovara. Ponekad je najveći problem odabrati okus, ali to su slatke brige.

Naučila sam biti strpljiva prema sebi. Kilogrami nisu došli preko noći, pa tako i promjene dolaze postepeno. Svaki korak naprijed se računa i svaki izbor koji napravim danas utječe na moje sutra.

Najviše mi pomaže podrška – kako od ekipe nuMe, tako i od svih koji prolaze sličan put. Kad zapne, tu su oni koji me razumiju i potaknu da nastavim dalje.

Trenutno jednostavnije od ovoga ne može. nuMe mi olakšava svakodnevicu, osjećam se lakše i imam više energije. Zahvalna sam što sam pronašla nešto što stvarno djeluje i veselim se svakom novom danu!

NAKON 30. DANA

Evo, kad konačno vidim koliko sam postigla s nuMe, mogu sa sigurnošću reći – ovo je nešto posebno!

Nikad nisam mislila da će mi prehrana bez stalnog razmišljanja o hrani donijeti toliko olakšanja, energije i zadovoljstva. A sada? Sad uživam u svakom obroku, sitost traje satima, imam više energije nego ikad, a kilaže je sve manje!

Za nekoga tko je obožavao hranu – i slatko i slano – nevjerojatno mi je kako me sada više veseli nuMe shake i moja omiljena kokos pločica. Toliko su ukusni da ih jedva čekam u svom danu!

Najvažnije? Nema gladi, nema nepotrebnih iskušenja, nema borbe s apetitom. Sve je tu – bogati okusi, hranjivi obroci i osjećaj sitosti. A ako volite egzotične okuse, nuMe napitak s ananasom je nešto što jednostavno morate probati!

Ako razmišljaš o promjeni, o tome da se napokon osjećaš lagano, energično i zadovoljno – nuMe ti može olakšati put. Samo napravi prvi korak, a ostalo će doći samo od sebe.