2-TJEDNI NUME SLIM PAKET - MIX - MALA CRNA HALJINA (84 obroka)
84 obroka
Izgubi 3-5 kg
1,78 €/obrok
Standardna cijena: 287,20 €
179,99 €
Stvarna founder transformacija
“Radila sam u farmaciji za mršavljenje. A ipak sam došla do bulimije.”
Moja priča nije samo priča o 16 izgubljenih kilograma. To je priča o odnosu, kontroli, boli, hrani i putu natrag do sebe. I upravo je iz tog puta nastao nuMe.
Želim započeti svoju nuMe transformaciju ➜Bez ekstrema. Bez srama. Bez osjećaja da opet moraš krenuti “savršeno”.
Problem nije bila samo hrana
Na papiru sam znala sve. A u sebi sam gubila kontrolu.
Godinama sam radila u fitness industriji. Kasnije u farmaciji i nutricionističkoj struci. Razumjela sam prehranu, tijelo, kalorije, hormone, mršavljenje i disciplinu.
Ali život ponekad ima prilično loš smisao za ironiju. Upravo u razdoblju kada sam profesionalno razumjela mršavljenje, sama nisam razumjela što se događa sa mnom.
Došla sam do bulimije. Ne zato što nisam poznavala prehranu. Nego zato što sam tražila kontrolu.
To nije bila priča o tome da nisam imala dovoljno volje.
Bila sam u odnosu u kojem nisam imala osjećaj sigurnosti i mira.
Kada nisam imala kontrolu u životu, počela sam je tražiti u hrani.
Hrana je postala nešto što sam mogla kontrolirati.
Ali ta me kontrola nije oslobodila. Polako me počela uništavati.
Kontrola koja je postala zamka
Bulimija kod mene nije došla iz neznanja. Došla je iz boli.
Kada negdje u životu gubiš osjećaj kontrole, počneš je tražiti negdje drugdje. Ja sam je pronašla u hrani.
U tome što ću pojesti. Koliko ću pojesti. Što će se dogoditi nakon toga. Tada mi se činilo da barem nešto držim pod kontrolom.
Danas znam da to nije bila prava kontrola. Bila je samo iluzija kontrole u razdoblju kada sam se u sebi osjećala prilično bez nje.
Najbolnija istina
Najgore nije bilo to što sam pala. Najgore je bilo to što sam mislila da bih morala znati bolje.
Jer kada si stručno potkovana, kada si bila u fitnessu, kada radiš u farmaciji, kada poznaješ teoriju, sram postane još veći.
“Kako ja, koja sve to znam, ne znam urediti vlastiti odnos s hranom?”
“Možda problem nije u tome da nemam discipline. Možda me nešto boli.”
“Hrana je bila simptom. Ne cijela priča.”
“Iz tog se spoznanja počeo rađati nuMe.”
Proces samosvijesti
Transformacija nije počela savršenim jelovnikom.
Počela je time da sam si prvi put priznala: problem nije samo hrana.
Problem su bili obrasci. Odnosi. Perfekcionizam. Iscrpljenost. Potreba za kontrolom. I osjećaj da sve moram nositi sama.
Moj put nije bio ravan. Nije bio glamurozan. Ali bio je iskren. I baš zato danas razumijem žene koje kažu: “Znam što bih trebala napraviti, ali ne mogu.”
Mini brain breakdown
Poremećaji hranjenja i težak odnos s hranom vrlo rijetko govore samo o hrani.
Često govore o kontroli, samovrijednosti, stresu, odnosima, perfekcionizmu i boli koja nema drugi jezik.
1
Kontrola
Kada život postane kaotičan, hrana vrlo brzo postane nešto što se čini kontrolabilnim.
2
Sram
Nakon svakog pada dolazi osjećaj krivnje koji te još više zatvori u sebe.
3
Preokret
Promjena počinje kada prestaneš pitati “što nije u redu sa mnom” i počneš tražiti što zapravo trebaš.
Važno: ako se trenutno suočavaš s poremećajem hranjenja, bulimijom ili osjećajem da gubiš kontrolu nad hranom,
potraži stručnu pomoć liječnika, psihoterapeuta ili drugog educiranog stručnjaka.
nuMe nije liječenje poremećaja hranjenja. To je prehrambeni sustav podrške za žene koje žele više strukture,
lakše izbore i nježniji početak promjene.
Rođenje nuMe
Nisam željela stvoriti još jednu dijetu.
Željela sam stvoriti sustav za žene koje su umorne od toga da stalno moraju biti savršene.
Sustav koji im daje strukturu kada same nemaju energije. Obrok kada nemaju vremena. Podršku kada bi najradije odustale. I osjećaj da nisu same.
Tako je nastao nuMe. Ne iz teorije. Nego iz života.
I ja želim strukturu ➜
Moj rezultat
16 kg manje. Ali najvažnija promjena nije bila brojka.
Najvažnije je bilo to što sam počela drugačije gledati na sebe,
na hranu i na ono što u životu zapravo pokušavam kontrolirati.
Što danas učim žene
Ne treba ti još jedna kazna. Treba ti sustav koji te uhvati prije nego što padneš.
Većina žena ne pada zato što nema karakter. Padaju zato što život postane previše. Previše posla. Previše stresa. Previše odluka. Premalo podrške.
“Kada nemaš vremena, treba ti pripremljen obrok.”
“Kada si iscrpljena, treba ti struktura, a ne još više pritiska.”
“Kada dođe craving, treba ti bolji izbor pri ruci.”
“Kada se izgubiš, treba ti netko tko će te podsjetiti da možeš krenuti ponovno.”
Tamarina video priča
Kada priču čuješ iz prve ruke, razumiješ zašto nuMe nije nastao kao dijeta.
Dugo sam mislila da je moja priča priča o kilogramima.
Danas znam da je to bila priča o odnosu prema sebi.
Iz tog puta nastao je sustav koji danas podržava žene.
Započni i ti
Ako si umorna od začaranog kruga “opet krećem u ponedjeljak”, ne treba ti savršenstvo.
Treba ti prvi bolji obrok. Malo više strukture. Malo manje kaosa. I osjećaj da ne moraš sve raditi sama.
- Potpuni nuMe obroci s proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima.
- Shakeovi, kaše, juhe, pločice i čips za različite trenutke dana.
- Prikladno za žene koje žele jednostavniju strukturu prehrane.
- Bez kompliciranog kuhanja i brojanja svake kalorije.
- Kupnjom dobivaš podršku, recepte i online treninge.
Kreni tamo gdje jesi. Ne treba ti savršen raspored. Treba ti samo prvi bolji obrok.
Odaberi svoj početak
Koji je nuMe paket pravi za tebe?
Ako si se prepoznala u Tamarinoj priči, ne treba ti savršen plan. Treba ti prvi pravi korak.
Za prvi test
Taster paket
Idealan izbor ako želiš najprije upoznati okuse nuMe i provjeriti koji ti obroci najviše odgovaraju.
- 16 hranjivih nuMe obroka
- 8 obroka shakeova
- 3 obroka kaša
- 2 obroka juha
- 3 obroka pločica
- Multifunkcionalni shaker
- Upute za korištenje i početak
- Bez kompliciranja i bez velike obveze
Za žene koje žele najprije isprobati.
Najbrži reset
2-tjedni paket Mala crna haljina
Za žene koje u 14 dana žele napraviti snažan reset i dobiti više strukture.
179,99 €
268,14 €
Štediš 88,15 € + dobivaš 5 poklona
- 84 nuMe obroka
- Potpuna zamjena: 6 nuMe obroka dnevno
- Shakeovi, kaše, juhe i pločice
- Multifunkcionalni shaker
- Fat Burner napitak
- 14-dnevni plan treninga i motivacije
- Knjižica recepata
- Savjetnica na putu do cilja
- Doživotno članstvo
Za žene koje žele snažan početak.
Najživotniji način
30-dnevni paket NOVA TI
Djelomična zamjena za žene koje žele mršavjeti, a pritom i dalje uključiti jedan svoj proteinski obrok dnevno.
237,48 €
345,34 €
Štediš 107,86 € + dobivaš 4 poklona
- 120 nuMe obroka
- Djelomična zamjena: 4 nuMe obroka + 1 vlastiti obrok
- Shakeovi, kaše, juhe i pločice
- Multifunkcionalni shaker
- 30-dnevni plan treninga i motivacije
- Knjižica recepata
- Savjetnica na putu do cilja
- Doživotno članstvo
- Mogućnost plaćanja na rate
Za žene koje žele održiviji tempo.
Od žene za žene
Ne krećeš ponovno zato što si pala. Krećeš zato što si konačno spremna izabrati sebe.
Tamara Šišić Kramer stvorila je nuMe iz vlastitog puta. Za sve žene koje ne trebaju još jednu strogu dijetu, nego sustav, podršku i prvi osjećaj da mogu.
Započni svoju nuMe priču ➜-
Dodatnih -20% uz kod SUMMER20 + dar-37%+ 5 poklona
-
Dodatnih -20% uz kod SUMMER20 + dar-29%+ 4 poklona
1-TJEDNI NUME SLIM PAKET - MIX - DETOX
42 obrokaIzgubi 1-3 kg2,12 €/obrokStandardna cijena: 161,55 €
114,70 €
-
Dodatnih -20% uz kod SUMMER20 + dar-43%+ 4 poklona
60-DNEVNI PAKET POTPUNA PREOBRAZBA
360 obrokaIzgubi 12-15 kg1,7 €/obrokStandardna cijena: 1.112,89 €
634,34 €
-
Dodatnih -20% uz kod SUMMER20 + dar-39%+ 5 poklona
30-DNEVNI PAKET NOVA TI - Potpuna zamjena (180 obroka)
180 obrokaIzgubi 6-9 kg1,74 €/obrokStandardna cijena: 576,59 €
351,72 €
-
Dodatnih -20% uz kod SUMMER20 + dar-37%+ 4 poklona
30-dnevni paket NOVA TI - Djelomična zamjena (120 obroka)
120 obrokaIzgubi 5-7 kg1,78 €/obrokStandardna cijena: 376,95 €
237,48 €
-
Dodatnih -20% uz kod SUMMER20 + dar-31%+ 4 poklona
-
Dodatnih -20% uz kod SUMMER20 + dar-33%+ 3 poklona
2-TJEDNI NUME SLIM PAKET - nastavljajući
84 obrokaIzgubi 3-5 kg1,99 €/obrokStandardna cijena: 251,30 €
168,38 €
