Žene često zaboravljaju koliko je važno međusobno se povezati, graditi povjerenje i jačati prijateljstvo. Čak je i znanost potvrdila da to ima veliki utjecaj na naše zdravlje. U nastavku otkrij zašto je važno imati podršku prijateljice.

Motivacija je ključ do uspjeha. To je ona sila koja stoji iza svakog poteza koji napravimo jer je baš svaka stvar na svijetu odraz strasti i usmjerenosti svakog pojedinca. Motivacija ima zaista veliki utjecaj na to u kojoj ćemo mjeri provoditi aktivnosti, stoga je važno naučiti kako ju možemo održavati odnosno potaknuti u trenucima kada možda malo popusti, kada nam se naprosto čini da nemamo više snage za idući korak.

Stigao je Veseli Prosinac, vrijeme završnih zabava, druženja s prijateljima, obitelji i poslovnim partnerima, kuhanoga vina i grešnih obroka. Za tebe smo pripremili 10 kratkih savjeta kako uživati u Veselom Prosincu, a ujedno i zadržati liniju te u 2018. godinu zakoračiti bez grižnje savjesti.

Stigao je i posljednji mjesec ove godine. Kako bi u novu godinu zakoračila puna motivacije, dobre volje i želje za realizacijom novogodišnjih odluka, kreni već danas na put uz pomoć našeg kalendara s 31 promjenom. Svakim malim korakom bit ćeš bliže svome cilju – tijelu iz snova i potpunoj transformaciji svog života.

Pitaš li se kako se nakon praznika vratiti natrag u formu kako bi mogla ponovno odjenuti svoje najdraže traperice? Pripremili smo ti nekoliko savjeta uz pomoć kojih ćemo ti malo olakšati tvoj put do preobrazbe. Budi ustrajna i bit ćeš neizmjerno oduševljena transformacijom svog života.

Tamara Šišić Kramer slovenska je poduzetnica koja je nakon dugogodišnjeg rada u farmaceutskoj industriji odlučila otvoriti vlastitu tvrtku i tako povezati svoje znanje o poduzetništvu i farmaceutskom sektoru, ali i fitnessu te life coachingu. U poduzetništvo se uputila u vrijeme najveće gospodarske krize u Sloveniji i prošla kroz uspone i padove te, na čuđenje okoline, zaista uspjela.

Započnimo najprije s konkretnim razgovorom sa samim sobom i donošenjem ove odluke, te posvećenošću sebi. Sljedeći korak je priznavanje sebi koji su pravi razlozi koji su nas doveli do stanja u kojem se nalazimo danas. Najčešće, posebno kod žena, ti razlozi su uglavnom povezani s emocijama, jer žene sve emocije „pojedemo“. Pa čak i tada se moramo zapitati koliko su bitne naše emocije, koliko su točno one krivci za našu trenutnu situaciju.