Vježbe za lijepo oblikovane trbušne mišiće
18.5.2021. 13:34

Drage dame, jeste li spremne da danas učinite nešto za oblikovanje tijela? Ovdje je nekoliko odličnih vježbi za oblikovanje trbušnih mišića. Nikada nemojte zaboraviti: vanjski izgled je samo jedan dio nas, njegujte svoju dušu i um također.
Read MoreKako pravilno izvoditi sklekove?
7.11.2018. 00:06
Sklekovi su zaista odlična vježba! Nije važno započinjete li svoje putovanje u fitnesu ili u udobnosti svog doma, važno je samo znati kako sklekove izvoditi na pravi način.
Read MoreBriga za sebe tvoja je odgovornost. Isprobaj jogu.
27.10.2017. 21:58

U sklopu nuMe paketa očekuje te i naš nuMe Body Guide (NBG) vodič u kojem dobivaš coaching i motivacijski plan te plan vježbanja. Dio vježbi predstavlja joga koja će ti pomoći da budeš zadovoljnija, da uživaš život u većoj mjeri i da pronađeš unutarnji mir. Vježbe ćeš izvoditi zajedno sa iznimnom voditeljicom joge Anjom Bohinc Bojetu.
Read MoreVježbe za lijepo oblikovane noge
12.10.2017. 23:53

Drage dame, pitate li se kako do lijepo oblikovanih nogu? Danas sam vam pripremila izbor vježbi koje će vas s jedne strane oduševiti jednostavnošću, jer ih možete izvoditi bilo gdje, a s druge strane učinkovitošću jer će vam zasigurno donijeti željene rezultate. Ali nikada nemojte: vanjski izgled samo je jedan dio nas, njegujte i svoju dušu i um.
Read More