U traženju zdravijeg i aktivnijeg životnog stila možemo se naći u začaranom krugu fat burnera. Ovi, naizgled, čarobni dodatci obećavaju da će otopiti višak masti te otkriti isklesano tijelo. Prije nego li se upustimo u priču sa fat burnerima, važno je razumijeti na koji način djeluju i ispunjavaju li uistinu očekivanja.

U ovom ćemo članku govoriti o mehanizmima koji stoje iza ovih dodataka prehrani, istražit ćemo znanstvene činjenice koje govore o njihovom učinku »otapanja« masti. Od termogeneze do nadzora apetita, analizirat ćemo aktivne sastojke za koje tvrde da pospješuju rad metabolizam i smanjuju osjećaj gladi.

Vrijeme je da krenemo.