U procesu mršavljenja od ključnog je značaja da se ne usredotočujemo samo na cilj, već na put do njega. Previše često osobe zapadnu u začarani krug nerealnih očekivanja i restriktivnih pristupa koji vode do osjećaja nezadovoljstva i neuspjeha. Takav pristup može stvoriti osjećaj kako su ciljevi nedostižni i da je put do cilja previše zahtjevan.

Sada je vrijeme da uz nuMe pakete za mršavljenje i dugoročnu transformaciju ostavite za sobom strahove i prošle izazove. Zajedno ćemo istražiti i savladati 10 najčešćih zapreka kod mršavljenja čime ćemo otvoriti vrata novijoj, zdravijoj i sjajnijoj verziji sebe.

1. Borba sa neprestanom gladi

Mnogi se boje da će tijekom dijete biti neprestano gladni. To i jest česti problem kod restriktivnih dijeta. Strah od gladi može utjecati na nastavak sa zdravijim prehrambenim navikama.

  • Rješenje: Naši paketi stvoreni su tako da sadrže niskokalorične, a hranjive obroke koji će vas zasititi bez dodatnih kalorija. S obzirom da ćete jesti svakih 3 sata, glad neće biti prisutna. Budući da ćete jesti obrok svaka 3 sata, glad neće biti prisutna. Također, visok udio proteina i vlakana koji daju osjećaj sitosti pridonose učinku mršavljenja, smanjenju masnog tkiva i centimetara bez gladi u minimalno kcal.

2. Ciklus "jo-jo" efekta

Gubitak kilograma i njihov ponovni povratak je frustrirajući ciklus koji stvara strah da će sav trud biti uzaludan i da će svaki gubitak kilograma biti samo privremeni.

  • Rješenje: Naši paketi potiču dugotrajne promjene životnog stila čime se spriječava “jo-jo” efekt. Uz nuMe obroke ćete promijeniti svoje prehrambene navike. Konzumiranjem više manjih obroka tokom dana smanjit će vam se trbuh, naviknut ćete se na više manjih, laganih obroka te će se tijelo odviknuti od visokog unosa masti i ugljikohidrata. Brzi rezultati će vam dati motivacije za nastavak. Coaching, koji se usredotočuje na promjenu vaših obrazaca, će vam pomoći pri vašem problemu emocionalnog jedenja koji je više puta razlog “jo-jo” efekta jer se ne fokusiramo na uzrok, već samo na posljedice.

3. Monotonija i nezanimljive dijete

Dijete često znače jednoliku hranu što vodi do straha da će prehrana postati dosadna i neugodna.

  • Rješenje: Nudimo raznolike i ukusne obroke koji vam neće dopustiti da vam bude dosadno. Možete odabrati između 4 oblika obroka i čak 13 različitih okusa. Dakle, imate tako slasne slim shakeove dostupne u 6 različitih okusa: French Vanilla, Chocolate Muffin, Morning Cappuccino, Banana Chocolate Delight, Raspberry Blueberry Heaven i Coco Locco. Zatim topla i slana slim juha Vrtno povrće i čak 3 okusa ukusnih pločica Coconut Crunch, Cookie & Cream i Peanut Caramel Delight. Za slano grickanje, tu su 3 okusa slim čipsa: kiselo vrhnje i luk, slim tortitos Nacho sir i slanina.

4. Zahtjevnost pripreme zdravih obroka

Zdravi obroci iziskuju vrijeme i napor što često zna biti odbojno, a posebno u brzom tempu života.

  • Rješenje: Naši obroci su brzi i jednostavni za pripremu, u prosjeku 20 sekundi - idealni su za zaposlene osobe koje nemaju vremena za kuhanje. nuMe obrok možete spremiti bilo gdje i bilo kada. nuMe slim shake i juhu pomiješate samo s vodom. A sada sa revolucionarnim uSB shakerom obrok je pripremljen još brže samo u 10s.

5. Gubitak motivacije

Motivacija može splasnuti ukoliko rezultata nema u kratkom vremenu što prouzrokuje strah od prejedanja

  • Rješenje: Uključujemo nuMe motivacijski plan i podršku zajednice koja će vam pomoći da ostanete na pravom putu, čak i po završetku transformacije. Istovremeno će vas brzo vidljivi rezultati iz tjedna u tjedan motivirati da idete dalje prema svom cilju. Uključeni ste u FB grupu od preko 2000 žena koje su bile na istom putu kao i vi, koje nude podršku i ohrabrenje. Čak i nakon završetka preobrazbe. U isto vrijeme, brzo vidljivi rezultati iz tjedna u tjedan vode vas naprijed prema vašem cilju. Uz nuMe paket dobivate i savjetovalku koja vas na tjednoj bazi vodi do vašeg cilja. Pomaže u rješavanju mogućih pitanja i izazova i vaš je izbor treneru za promjenu obrazaca koji su vas doveli do viška kilograma.

6. Nedostatak podrške

Osjećaj usamljenosti u naporima za mršavljenje je čest što može voditi do osjećaja ste u svemu tome sami.

  • Rješenje: Naš program uključuje dostup do zajednice i stručnjaka koji su stalno na raspolaganju. Također, uključeni ste u FB grupu u kojoj se nalazi zajednica žena koje se nalaze na istom putu kao i vi. Istovremeno, s vama na putu je i savjetnica s kojom se čujete na tjednoj bazi te s njom dijelite svoj napredak i izazove.

7. Strah od ozljeda prilikom treninga

Nepravilno izvođenje vježba može dovesti do povrede što je mnogima na umu prilikom početka treninga.

  • Rješenje: Nudimo trening u vodi koji je prilagođen svim razinama tjelesne spremnosti. Vježbe su jednostavne za izvođenje te su prilagođene za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i ograničenjima. Stoga možete očekivati ​​da će treninzi prvenstveno biti usmjereni na jačanje tijela vlastitom težinom, laganim ručkama i elastičnim trakama. A pogotovo bez skokova, kikova nogu i vježbi visokog intenziteta. Fokus je na oblikovanju tijela dijetom kao što je nuMe kao jedini izvor prehrane ili u kombinaciji 4 nuMe obroka + 1 obrok, tako da sam trening ne povećava apetit i možete se pridržavati preporučene dijete bez brige ili gladi.

8. Obveze koje se čine dugotrajnima

Obvezivanje dugotrajnim programima može djelovati zastrašujuće i previše obvezujuće za pojedine osobe.

  • Rješenje: Naši su paketi fleksibilni i prilagođeni da odgovaraju vašem životnom stilu i cilju bez da biste se osjećali preopterećeni, Obroke može kupovati usput, prema potrebi. Paket za odabrano razdoblje transformacije možete odabrati za cijelo razdoblje, pri čemu su za veće pakete dostupni i veći popusti do -43%. A u paketima možete odabrati željene proizvode i okuse te ih kombinirati po želji. Također možete kupiti obroke u hodu kako vam najviše odgovara.

9. Briga za zdravlje kože tijekom mršavljenja

Mnogi se boje da će brzi gubitak kilograma negativno utjecati na njihovu kožu, prouzrokujući vješanje kože ili nejednakomjernu teksturu.

  • Rješenje: Naši paketi uključuju obroke koji su obogaćeni kolagenom koji podupire zdravlje i elestičnost kože, spriječava vješanje kože te osigurava da vaša koža ostane čvrsta i sjajna i tijekom mršavljenja. Ono što je najbolje je ušteda koju time ostvarujete jer ne morate posebno kupovati kolagen i trošiti dodatnih 30-40 EUR/mjesečno na kolagen.

10. Briga zbog specifičnih prehrambenih ograničenja

Ljude s određenim prehrambenim ograničenjima ili alergijama često brine da programi mršavljenja neće odgovarati njihovim potrebama i da će biti isključeni iz učinkovitih planova prehrane.

  • Rješenje: Naši paketi su razvijeni misleći na raznolikost prehrambenih potreba. Naši su obroci primjereni za dijabetičare, vegetarijance, a određeni proizvodi i za osobe s celijakijom. Pogodni su i za osobe s raznim crijevnim bolestima, bolestima štitnjače itd. Predani smo tome da svatko pronađe rješenje koje najbolje odgovara njihovim prehrambenim potrebama.

      • BONUS: Briga da neće biti rezultata

      Nakon bezbroj neučinkovitih metoda i potrošenih eura, boje se da neće biti rezultata i da će baciti novac.

    • Rešitev: Potrebno je razumijeti da nuMe slim prehrana NIJE dodatak prehrani, već njome zamjenjujete svoju postojeću prehranu, počevši od 1,35€/obrok. A za cijenu manje od 1 šalice kave ne samo da dobivate hranjiv, lagan i zdrav obrok, već i vitamine, minerale, vlakna + kolagen. Plus online treninge, coaching i savjetovanje na putu do vašeg cilja. A pritom nemate dodatne troškove, čak ni za sve vitamine i minerale, vlakna, koja inače kupujemo zasebno, a također i kolagen, jer sve to već dobivate u nuMe slim obrocima. nuMe slim prehrana je dijetetska hrana za posebne prehrambene namjene, koja predstavlja potpunu zamjenu prehrane sa 6 obroka dnevno, pri čemu svakim obrokom imate potpunu kontrolu nad unosom kako makro tako i mikronutrijenata u samo 118 kcal i čak 13g proteina po obroku. Naime, nuMe slim prehrana može se koristiti kao jedini izvor prehrane u vrlo niskoenergetskoj dijeti (<800 kcal) 6 obroka dnevno. Stoga možete zamijeniti sve svoje obroke 6 obroka dnevno s nuMe slim napitcima, juhama i pločicama i unositi manje od 800 kcal dnevno, ali svom tijelu osigurate optimalnu kombinaciju hranjivih tvari i svih vitamina, minerala i vlakna, plus : kolagenimožete očekivati ​​da ćete izgubiti 6-9 kg i do 10 cm u opsegu struka u mjesec dana. Tako tijelo ulazi u fazu ketoze, jer troši čak 50g ugljikohidrata, gdje počinje koristiti tjelesnu mast kao gorivo.

nuMe paketi za mršavljenje i trajnu transformaciju prekidaju ciklus zapreka pružajući pristup koji je realan, pristupačan i prije svega održiv. Kada se usredotočimo na dugoročno zdravlje i dobar osjećaj, umjesto na kratkoročne “brze popravke”, stvaramo okruženje gdje su promjene održive, a ne samo moguće.

U nuMe-ju razumijemo da je svaki put do gubitka kilograma jedinstven i pun specifičnih izazova koji zahtjevaju prilagođena rješenja. Umjesto da bismo se gubili u labirintu nerealnih očekivanja i privremenih rješenja, nuMe paketi za mršavljenje i trajnu transformaciju nude svježinu - put koji poštuje vaše individualne potrebe te vas vodi k stvarnim i trajnim promjenama.

Zašto se zadovoljiti s običnim kada možete probati nešto iznimno? nuMe nadilazi obične dijete tako što se ne fokusira samo na kratkotrajni gubitak kilograma već vas opskrbljuje alatima, znanjem i podrškom koji su vam potrebni za dugoročno blagostanje i sreću. Svaki korak na tom putu je osmišljen tako da vam pomaže savladati osobne zapreke koje stoje između vas i vaše najbolje verzije.

                              

Sa nuMe paketima možete preuzeti nadzor nad svojim zdravljem i dobrim osjećajem. nuMe nudi alate, podršku i vodstvo koje vam je potrebno za uspjeh. Odluka za početkom tog putovanja sa nuMe paketima za mršavljenje i trajnu transformaciju nije samo korak k mršavljenju, to je korak k boljem, zdravijem i sretnijem životu.

Ne dopustite da strahovi ili izazovi iz prošlosti oblikuju vašu budućnost. Uz našu pomoć i vaš angažman možete premašiti očekivanja i otkriti što ste sve spremni postići. Započnite taj put već danas.

Vaša najbolja verzija vas čaka!